1、南瓜性溫，治咳止喘，有利尿，美容等作用；
2、南瓜中的果膠可延緩腸道對糖、脂質的吸收；
3、南瓜中含有微量元素鈷，有助于防止糖尿?。?
【南瓜粥對身體有何好處】4、.保護胃粘膜，促進膽汁分泌，免受粗糙食品刺激；
5、加強胃腸蠕動，幫助食物消化；
6、調節胰島素的平衡 ， 維持正常的血壓和血糖 。
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