飲食、睡眠方面：會根據(jù)病人的病情為其介紹飲食方面的相關(guān)知識，如高血壓病人需要低鹽低脂的飲食，也會著重告訴病人在服藥期間避免飲酒 。睡眠方面會給病人講解一些幫助出現(xiàn)睡眠障礙的解決方法，也會告知要杜絕不利于睡眠的一些壞習(xí)慣，如睡前不喝一些興奮的飲料，養(yǎng)成良好的規(guī)律睡眠時間等 。再說一下，病人出院時的健康宣教，護(hù)士會在病人的出院前期為病人和家屬講解一些出院后的相關(guān)知識，包括藥物的治療和管理、社會技能的康復(fù)等 。
藥物的治療和管理：首先告知家屬要保管好藥品，因病人受癥狀支配和影響，病人的服藥依從性低，要避免出現(xiàn)過量服藥或者藏藥吐藥的情況 。教會病人識別藥物的副作用，并能夠在出現(xiàn)副作用時采取適當(dāng)?shù)拇胧?。也要教會病人服藥的技術(shù)和方法，學(xué)會評估藥物對自己的作用 。社會技能的康復(fù)：社會交往是幫助病人提高社會交往能力，適當(dāng)?shù)脑黾尤穗H交往和學(xué)習(xí)行為技能，可以幫助病人重返社會后，提高社會的適應(yīng)能力 。
患者及家屬紛紛豎起大拇指為我們點贊,并表示疫情期間也絲毫不能阻止我們健康宣教的步伐!護(hù)士長王娟表示健康知識科普很重要,通過此次科普活動的開展,患者學(xué)會了很多健康知識和急救知識,增強(qiáng)了關(guān)愛自己,自我保護(hù)的健康理念 。今后我們應(yīng)爭做患者的健康宣教達(dá)人,科普常駐患者身邊!耳鼻咽喉頭頸外三科文字：黃明月徐敏陳雪春圖片：王洲文姚丹 。
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