公司開年會700多人，要求做述職報告，沒上過臺緊張怎么辦？
面對很多同事，上臺講話，很多人都是非常緊張，臉紅彤彤的，說話也結(jié)結(jié)巴巴的 。上周，單位正好開年會 。要求每位員工上臺匯報一下本年的工作，并計劃一下明年的工作 。接到通知，我傻眼了 。從來沒有上臺講話，臺下還有那么多的領(lǐng)導和同事在看著 ?？墒?， 通知已經(jīng)下發(fā)了 。我又沒有足夠的理由拒絕 。沒辦法，只要準備匯報材料 。經(jīng)過一番準備，年會到來了 。
在漫長的等待過程中，不斷享受年會的樂趣 。同時，心里也在打鼓，七上八下的 。不時的拿出自己的講話稿看看，在心里默默地讀幾遍 。由于著急，手心里全是汗，小心臟也砰砰的直跳 。當輪到我的時候，我懷著忐忑的心，走上舞臺，照著稿子，向領(lǐng)導和同事們匯報我的工作 。在臺上，手心里依舊汗如雨下，手也在不停的抖動，非常的緊張 。
好在，一會的功夫就匯報完了 ?；氐脚_下，瞬間感覺解放了 。其實，并沒有真的解放 。作為職場人，在展示自己的時候，卻如此的緊張，錯失了良好的機會 。我們應該考慮如何克服臺上講話緊張，這樣，才能更好的展示自己 。一是樹立信心 。很多時候，我們非常的不自信 。心里總是擔心，萬一出錯怎么辦，萬一緊張怎么辦 。瞻前顧后，顧慮重重，就是不相信自己能行 。
其實，任何人都不是天生的能夠上臺演講，大家都緊張 。我們要相信自己，我能行 。二是做好準備 。緊張，來自于無知 。我們提前沒有進行充足的準備，上臺了，不知道講什么，邊想邊講 。因此，在上臺匯報前，我們要做好準備，提前準備好匯報稿子，背得滾瓜爛熟，熟記于心 。同時，在家多練習幾遍，熟練掌握 。三是多多上臺 。我們在平時，要給自己多創(chuàng)造演講或者講話的機會，多在實際的講話中鍛煉自己的講話能力，克服這種緊張的情緒，熟能生巧 。
【怎樣寫述職報告,怎么做述職報告】多向那些演講好的朋友、同事請教，學會一些演講的技巧和方法 。四是放平心態(tài) 。臺下不管多少人，也不管有無領(lǐng)導，我們在臺上，就是向他們展示我們自己，表達我們的意思 。我們要放平心態(tài)，放下壓力，順其自然，大大方方的向觀眾講述自己 ?？傊?，職場人，有缺點就要及時的改正 。上臺緊張，并不是很難解決的困難和問題，我們要有信心，多鍛煉，爭取早日克服 。
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