什么是PTSD，導(dǎo)致PTSD的原因是什么？
PTSD是心理學(xué)里一個詞，叫做“急性應(yīng)激障礙”，也叫“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙posttraumatic stress disorder” 。指的是一個人由于遭受到急劇、嚴重的心理社會應(yīng)激因素后，在數(shù)分鐘或數(shù)小時之內(nèi)所產(chǎn)生的短暫的心理異常 。一般在數(shù)天或一周內(nèi)緩解 。PTSD的典型表現(xiàn)：有時，個體會出現(xiàn)“茫然”狀態(tài)，可出現(xiàn)定向不佳，對周圍事物不能清晰感知，注意力狹窄，難以進行言語交流的情況 。
嚴重的，甚至?xí)砬榫o張、恐懼，動作雜亂而無目的，偶有沖動行為，或向曠野奔跑，恢復(fù)后不一定能全部回憶 。也有部分僅僅表現(xiàn)為興奮、激越，躁動不安，言語增多 。還有部分人，表現(xiàn)為對周圍環(huán)境的退縮，緘默不語，或呆若木雞，長時間呆坐或臥床，無情感流露 。哪些常見的危機事件發(fā)生，容易引發(fā)我們的應(yīng)激反應(yīng)？首先，是你可能早就知道的意外事情，它們都算較大的危機，比如交通事故、空難、海難、礦難；還有自然災(zāi)害，像是地震、海嘯、洪水、SARS；當然還有恐怖主義的一些行為，以及搶劫、綁架、爆炸等；除了這些聳人聽聞的“大件事”，還有一些危機事件你可能會忽略，比如我們關(guān)心的某個人，經(jīng)歷了非正常死亡，像是自殺、被暴力、猝死 。
另外還有環(huán)境惡化，比如戰(zhàn)爭、暴亂、核泄漏、大氣強污染、交通中斷、通訊失靈都算 。還有你可能想不到的，在職場中，如果經(jīng)歷了企業(yè)的某些行為引發(fā)的危機，比如裁員、重組，公眾事件引發(fā)形象被破壞、信譽危機等，都算 。目前心理學(xué)中處理PTSD的方法有：一、藥物治療二、心理治療 。初期目標是減輕焦慮癥狀，緩和情緒痛苦，最常用的是行為療法和認知療法 。
【YYDS和ZQSG含義大公布,ptsd什么意思】目前較為廣泛使用的是“危機干預(yù)六步驟模型”：確定問題；保證求助者安全；給予支持；提出并驗證可變通的應(yīng)對方式；制定計劃；得到承諾 。感謝你的提問，這個問題非常有價值 。如果你覺得有收獲，請點贊和關(guān)注我 。歡迎留言討論 。關(guān)注“子暢MrsChange”,心理集團聯(lián)合創(chuàng)始人，心理講師、國家心理咨詢師，跨界創(chuàng)意人 。帶你用心理學(xué)元素，探索自由之路 。
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