【水果榨汁食譜】食譜如下:
1、番茄檸檬汁材料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc 。制法:將去皮的番茄切成塊狀,放入攪拌機中 , 再加進蜂蜜 , 與冷水一起攪拌,最后加上檸檬汁和冰塊即可 。
2、胡蘿卜美顏汁材料:胡蘿卜、 橙、 檸檬汁、 蜂蜜、 冰塊做法:因為單獨用胡蘿卜榨汁很難吃,所以可以加橙一起攪拌 。之后加入適量的檸檬汁、蜂蜜和冰塊攪拌均勻即可飲用 。
3、柳橙鳳梨汁主料:鳳梨100克,柳橙1個,洋芹5克 , 番茄半個 。副料:檸檬三分之一個,蜂蜜1小茶匙 。做法:柳橙去皮,鳳梨去皮與心 , 番茄去蒂,各切成適當大小 。檸檬去皮后 , 與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好法添加蜂蜜功效:本品是維生素A含量甚濃的果汁 , 可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力 。而且可以順暢血液循環(huán)、預防皮膚老化 。
推薦閱讀
- 水果榨汁會損失什么營養(yǎng)素
- 水果之王是火龍果嗎
- 水果之王是什么
- 水果之王是誰水果王后是誰
- 水果汁如何搭配營養(yǎng)更健康
- 水果汁怎么搭配營養(yǎng)好
- 水果植物粉減肥對身體有沒有危害
- 水果制品是什么
- 水果中促使成熟的化學物質(zhì)是什么
- 水果中的蘋果的原產(chǎn)地是哪里
