【水果芒果的營養價值】芒果果實橢圓滑潤，果皮呈檸檬黃 色 ， 味道甘醇，形色美艷，含有糖、蛋白質、粗纖維、維生素A的前體胡蘿卜素、維生素C等營養物質，是著名熱帶水果之一 。芒果有益胃丶止嘔丶止暈的功效，有利于降低膽固醇，常食有利于防治心血管疾病 。芒果有益于視力 ， 潤澤皮膚，還能增加胃腸的蠕動 。
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