【摔角如何訓練】摔角包括日摔 ， 美摔，墨摔三大類別 。摔角不是摔跤 ， 這里的“角”包括用頭撞、拳打、腳踢、肘擊、拋摔等幾乎所有徒手格斗技法，比賽場地允許延伸到看臺上甚至休息室內 。因此，摔角當屬更火爆并且娛樂的自由搏擊 。摔角與摔跤在比賽形式上也有很大區別 ， 比如受歡迎的地獄鐵籠賽、活埋賽、使用鐵椅竹棍甚至訂書機的硬核賽、皇家30人大戰等等比賽形式 。
日本摔角是最富真實感和競技性，他們在賽前，賽后都有認真的頒獎儀式 ， 有的甚至會放國歌，而他們的招式也以打擊技為主，主攻他們一擊即中的地方 。墨西哥摔角就比較有娛樂性 ， 選手大多佩戴面具，他們以華麗的空中殺法為主，配以摔角選手多變的造型 。美國摔角著重比賽的故事趣味性 ， 比賽中途其他選手亂入并突然改變比賽發展趨勢，賽前賽后都有摔角選手的訪問、對話甚至互相偷襲，極力塑造運動員們所扮演的特殊人物形象以及相互之間錯綜復雜的關系 。
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