蔥花|早餐做雞蛋,簡單美味美的很。

早上起來總是太匆忙 , 一時又不知道吃什么好 , 長期不吃早餐又傷身體 。 做出幾道省事又簡單的早餐 , 其實并不難 。 家里有雞蛋 , 馬上就可以不耗時費力又能保證營養 。 下面給大家介紹幾款簡單的雞蛋早餐搭配 , 一起來準備早餐吧!
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雞蛋黃瓜煎餅
這是一款美味又小清新的雞蛋黃瓜煎餅 , 做了造型之后像不像蝴蝶飛飛 , 制作過程簡單易學 , 不需要和面、發酵 , 左手右手一個慢動作 , 就可以吃啦 。
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黃瓜(也可以換成西葫蘆)1根 , 雞蛋2個 , 面粉100g , 水適量 , 鹽適量
1、黃瓜洗干凈 , 切成黃瓜絲;
2、加入面粉、兩個雞蛋、半勺鹽 , 人工或者打蛋器攪拌均勻至無干粉;
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3、平底鍋倒入適量的植物油燒熱;
4、倒入面糊 , 晃動平底鍋 , 讓面糊均勻的鋪面平底鍋;
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5、把兩面都煎到呈微黃的狀態;
6、按照自己喜歡的造型切下去 , 一頓美美的早餐就完成了 。
甜甜流心蛋
電視劇里大家肯定看到很多女主切流心蛋的鏡頭 , 肯定覺得這么高難度的煮蛋是如何做出來 , 其實是不難的 , 只要掌握關鍵做法 , 跟著步驟來就好 。
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雞蛋三五個(要做好第一二次嘗試做失敗的準備) , 幾滴白醋
1、把雞蛋打在小碗里;
2、在煮蛋的水里加兩勺白醋 , 水開之后轉小火 , 用筷子向一個方向攪出一個漩渦 , 關火;
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3、在關火后立即把雞蛋貼近水面 , 順著漩渦倒進水里 , 不要開火;
【蔥花|早餐做雞蛋,簡單美味美的很。】4、讓雞蛋慢慢的用余溫在水里成形 , 大約需要3分鐘;
5、最后盛出來擺盤 。
土豆雞蛋軟餅
土豆也是早餐里喜聞樂見的食材 , 尤其是小朋友和老人都很愛吃 , 和雞蛋搭配在一起 , 軟軟糯糯的一口 , 口感細膩 , 而且營養豐富 。
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面粉500g , 雞蛋一個 , 土豆一個 , 胡蘿卜一根 , 小蔥少許 , 水少許 , 鹽適量
1、胡蘿卜、土豆去皮切小塊 , 切蔥花;
2、把面粉、雞蛋、土豆塊、胡蘿卜塊全部倒入破壁機/攪拌機/料理機內 , 加適量水;
3、攪拌至食材成順滑無顆粒的糊狀;
4、面糊倒入干凈容器內 , 加入鹽、蔥花;
5、平底鍋涂一層油 , 舀一大勺面糊倒入 , 凝固煎熟即可 。
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玉米雞蛋餅
玉米是粗糧中的保健佳品 , 用這兩種食材加在一起烙成餅 , 補充了人體所需的維生素和蛋白質 , 再加上雞蛋的動物蛋白 , 配搭在一起食用就非常營養 , 容易吸收 , 而且吃起來味道還很香 。
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面粉10g , 雞蛋3個 , 玉米粉40g , 小蔥3根 , 鹽適量 , 胡椒粉少許
1、備料 , 取干凈容器 , 將面粉和玉米粉倒入混合 , 加入雞蛋和蔥花;

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