今天我給大家?guī)淼氖侵箍仁匙V大全集 。 經(jīng)?？人缘呐笥严旅孀ゾo時間和我一起來看看吧 。
止咳食譜大全集
每年到這個時候，很多人都會不幸中招生病，感冒咳嗽流鼻涕，問題看似不大，卻要花上一筆看病買藥錢，關(guān)鍵還折磨身體！今天就來和大家分享治愈系列的神奇食譜，保證你食到病除~
香 油 雞 蛋
干 咳 不 止
原 理
香油具有通氣、理肺的功效，不僅可以減輕咳嗽的癥狀，還可減少各種物質(zhì)(如煙酒)對肺部的損傷 。 雞蛋也具有補(bǔ)肺養(yǎng)血的功效 。 將這兩種食材合用，可收到清熱解毒、潤嗓利咽的效果，對止咳有一定的作用 。
癥 狀
咳嗽時無痰，伴有喉嚨發(fā)癢的感覺 。 通常是由于呼吸道病毒感染引起，如流感、咽炎 。
做 法
把香油倒入鍋內(nèi)燒開后，加入少許姜末，炒香 。
然后打入雞蛋，炒熟即可 。 需要注意，不能添加任何的調(diào)味品！
白 蘿 卜 蜂 蜜 水
風(fēng) 寒 咳 嗽
原 理
【止咳食譜大全集 雞蛋里加點它止咳好】白蘿卜富含多種維生素，有增強(qiáng)身體免疫功能，和抗病能力的作用 。 蜂蜜味甘，滋陰潤燥，補(bǔ)益肺腎 。 白蘿卜蜂蜜這兩樣?xùn)|西大家并不陌生，加在一起煮制，具有潤肺止咳化痰的效果！
癥 狀
風(fēng)寒咳嗽，咽喉癢，并伴隨頭痛，鼻塞，怕冷，流清鼻涕等問題 。
做 法
把白蘿卜洗干凈，切絲或者切塊 。
加入適量的蜂蜜攪拌混合，放進(jìn)無水無油的容器中，放置一天 。
等到汁水滲出，這天然滋補(bǔ)的“藥水”就完成了 。 另外蘿卜也是可以吃的哦~
蒸 鹽 橙
肺 熱 咳 嗽
原 理
橙子可以化痰理氣，增強(qiáng)免疫力，抗氧化，橙皮中更具有化痰止咳的成分，很多西藥中都會加入，用它來蒸著吃，止咳效果立竿見影！
癥 狀
氣滯血淤或肺燥引起的熱咳，喉嚨腫痛，口干，痰發(fā)黃粘稠 。
做 法
用鹽把橙子外皮清洗干凈，在橙子頂部橫切一刀，保留做蓋 。
橙子放入碗中，用筷子在肉上扎幾個孔，撒上適量食鹽 。
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