大面|曬曬我家5口人早餐,天冷不將就,暖身可口吃得香,網友:太饞人

北方的氣溫下降明顯 , 家里的飯桌不能再像夏天那樣吃了 , 天冷會總覺著肚子空 , 早餐得有面食頂餓 , 再搭配一稀和炒菜 , 暖心暖身還暖胃 , 吃完渾身舒坦 , 熱乎乎地上班上學去 , 用營養美味的早餐來開啟一天的美好!
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#早餐#寶媽家五口人早餐:家常蔥花餅 , 胡蘿卜青椒炒雞蛋 , 雜糧米糊 , 提子冬棗 , 兒童奶酪 。 這一桌早餐往出一曬 , 立馬被網友們圍觀:好溫暖的早餐 , 這才是家的味道 , 看饞了 , 越看越想家!
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胡蘿卜青椒炒雞蛋 , 色香味俱全的營養小炒!食材是胡蘿卜1根+不辣的青椒2個+雞蛋3個 。 胡蘿卜和青椒洗凈 , 切粗絲 , 雞蛋里加少許鹽打散備用;炒鍋里加植物油燒熱 , 倒入雞蛋液攤熟盛出 , 利用余油炒香蔥花 , 倒入胡蘿卜青椒絲 , 大火炒斷生 , 倒入雞蛋塊 , 加鹽炒勻出鍋!
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家常蔥花餅 , 這個餅應網友們要求 , 寶媽詳細寫一下做法 , 也強烈推薦 , 照著這個方法做 , 很容易就成功 , 關于大家提出來的烙餅用啥水和面?烙餅發硬咋回事?餅怎樣才能多層?這些問題寶媽下面的做法里你都會找到答案!
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【家常蔥花餅】
需要的食材(3張大餅的量):富強粉350克 , 蔥花1小碗 , 鹽 , 植物油
詳細做法:
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第一步 , 和面 。 面粉入一盆 , 一半用開水拌大面絮 , 另一半用涼水拌大面絮 , 淋入2勺植物油后拌勻 , 揉成軟面團 , 蓋上蓋子餳最少20分鐘 。
寶媽是做早餐用 , 所以面團睡前就揉好 , 涼透后放入冰箱冷藏室餳一夜再用 , 餳了一夜的面團延展性特別好 , 面團柔潤聽話 。 沒有冰箱的 , 十幾度的這個季節放在室溫下也可以 , 氣溫太高不成 。
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第二步 , 做餅坯子 。 面團餳好后無需再揉 , 直接搓成長條 , 切成三個大面劑 , 按扁
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第三步 , 搟成圓形薄面片 , 先刷一層植物油 , 再撒鹽入個味 , 最后把切碎的蔥花撒一層 , 用刀在圓形面片半徑劃一刀
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第四步 , 右手拎起一角面皮往上折著卷
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第五步 , 把面皮一直卷到頭
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第六步 , 用手把接口處都捏牢 , 封住口 , 大頭朝下立起來放
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第七步 , 用手把它壓扁
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第八步 , 用搟面杖搟成圓形餅坯 , 搟的時候別只搟一面 , 翻面搟更勻稱 。 依次做好其它兩張餅 , 蓋上保鮮膜備用
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