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情感咨詢推薦 情感咨詢師是真是假

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談及情感咨詢，更多的人會想起這樣一些信息，如三分鐘教你追回戀人、手把手幫你分離小三、兩句話結束冷戰等等 。
這些信息給需要情感咨詢的人帶來了更多的不合理期待，也給暫時不需要的人一種不靠譜的感覺，導致大家對情感咨詢產生很大的誤解 。

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01.情感咨詢是什么？情感咨詢：是指情感導師通過和來訪者的商談、討論、勸告、啟發，幫助他們解決各種有關情緒、情感方面的困惑和障礙，提高適應能力，增進身心健康 。
婚姻家庭咨詢：也就是國內所說的情感咨詢，目前已經形成一個完整的體系，一些咨詢也相繼納入保險 。國內的婚姻家庭咨詢從07年4月正式開始，國家人力資源和社會保障部批準發布“婚姻家庭咨詢師”為國家新職業 。
情感咨詢與婚姻家庭咨詢還是有部分區別的 。
婚姻家庭咨詢：
經營主體一部分是咨詢機構公司，還有一部分是由街道義工來承擔 。主要形式是一家人來面對面咨詢或者視頻咨詢 。內容上面只有咨詢部分沒有教育的部分 。咨詢僅限咨詢時間內完成，在咨詢規定時間外沒有陪伴的工作 。
情感咨詢：
經營主體是情感公司，主要形式是網絡咨詢或面對面咨詢 。內容上面包括咨詢部分和情感知識教育部分，還有很重要的一點就是情感咨詢師承擔了很多情感陪伴的工作 。
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02.情感咨詢可以解決什么問題情感咨詢已經成為人們在家庭、工作、學習、社會交往等相關的現實問題中出現任何內心問題的緩沖劑，可以幫助求助者深度剖析其面臨的問題，并達到治療的效果 。
情感咨詢的內容包括：
1.個體在家庭、工作、學習、社會交往等相關的現實問題中產生的情緒、情感困惑；
2. 個體由于在生理方面存在缺陷、障礙所引起的情緒、情感問題；
3. 個體在道德、價值、藝術、等精神領域方面引起的情緒、情感問題 。
似乎在大眾的意識里，情感咨詢的范圍僅限于婚姻戀愛，而工作、學習、道德以及交往這些方面很容易被大家忽視，不會將其歸納入情感咨詢，事實上這是情感咨詢里很重要的一部分 。
我們的生活里離不開情感，有時難免會出現一些情緒情感問題 。一般而言，大部分的問題我們可以通過自我調節解決，但遇到一些自我調節不了的事情，求助情感咨詢將是一個非常高效的方法 。
情感咨詢可以幫助求助者消除緊張和壓力的情緒，恢復健康健全的人格以及適應性的社會功能；
同時使個體在明確什么是正常的適應性情緒、情感反應的基礎上，改變不良和扭曲的情緒、情感狀態，重新激發個體內心活動和行為的動機 。
另外，情感咨詢還可以強化適應性的正常情緒和情感，充分調動情緒情感對內心活動的組織效用，幫助個體恢復健康良好的情緒，情感反應，促進人際溝通交流的順利進行 。
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03.如何挑選合適的情感咨詢師在了解到情感咨詢以后，或許你在選擇情感咨詢師的時候也會遇到難題，到底該怎么去挑選一位適合自己的情感咨詢師呢？

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