既然你想挽回，就要肯定一件事情，就是人是健忘的，昨天你的不好被記住了，所以你們分手了，如果明天你的好又被看見了，那么很大可能你們也會復合 。所謂感情的事情，是容易變得，正是如此啊 。除非你真的把對方傷害到了一定程度，對方恨你入骨，如若不然，其實都會過去 。我才懶得跟你說雞湯，這都是經驗之談 。男人啊，有時候最不記仇了 。你把人家想的絕情了而已 。男人這種生物，寧愿煩了，膩了，其實骨子里也是懶得跟女人計較太久的（小心眼除外） 。
下面我詳細的說下分手的類型，以及應對的方法，搬好小板凳仔細聽吧 。
一 ；情感動態式分手：
這類分手的根源，就在于在分手之前的一到三個月里，對方的情緒一直得不到釋放，對你的各種不滿早已經在心里堆積，通常會借機一個事件發泄出來 。那么既然都是動態了，其實回到平衡是早晚的問題，你需要做的是加以引導與承接 。引導的是對方的情緒爆發的點盡量往正向上靠攏，承接的則是對方的負面的情緒 。這兩步只要做好了，挽回時間通常就是一個月左右 。
二 ； 情感固態式分手
所謂固態，其實很好理解，就是在對方一次又一次的印象落地中，你都有一個點，而且通常是同一個點，讓對方極度不滿，一次兩次，對方就會讓這種印象變為一種對你的負面認知 。這種挽回通常需要三個月以上的時間，并且通常經歷這種情況的，一般都是相處過三年以上的情侶或者夫妻 。
那遇到這種情況我們應該怎么辦呢？？？
A；得當處理對方這時候的冷暴力情緒 。
通常伴隨著認知的固定，男人其實更喜歡用冷暴力結束這段關系，女性在面對這種冷暴力的時候，其實是難以招架的，因為女性的思維方式是寓意溝通，而男人的思維方式是寓意疏離，所以一旦遇到這種情況，女生們通常就是吵啊吵，鬧啊鬧，難以理智下來，或者強行逼迫男方溝通，其實這是大錯特錯的，既然對方在釋放一種認知情緒，最好的做法就是“隨他去”，不要太在意這種情緒釋放，記住，就算是對方這時候態度在沒辦法接受，其實都只是在發泄而已 。
B；忽略對錯問題，規則換成理解 。
我知道很多妹子們都喜歡在分手之后強調誰對誰錯，其實男人最煩的就是在這種時候爭論對錯，畢竟男性是一種理智的生物，他們覺得分手就是分手，爭論對錯沒有意義，所以你越是在這個時候跟他們論對錯，辯輸贏，越是會招致反感，所以你此時此刻，先別管為什么會被分手，先把自己的規則改成理解，就越會讓對方愧疚，以及念及其好，這無疑為之后的溝通做好了完美的鋪墊 。
C；找到你們之間最舒服的溝通模式 。
看到這你肯定想說，什么嘛，都已經鬧僵了，怎么舒適？其實你要知道，分手之后真的真的不是非要每天都說話，甚至不需要那么相敬如賓，客客氣氣，分手的時候，可以互相敵對，可以保持疏離的距離，可以星星點燈一般的聊聊天，甚至好幾天不說話只給對方朋友圈點個贊都是可以的，只要你是相對放松的狀態，他也是一個不厭煩的態度，那就是好的溝通方式 。
1 舉個例子，當你溝通受阻的時候，你可以說，你別擔心，我跟你說話是真的挺難過的，但是并不是要纏著你不放，畢竟分開的這段時間我也意識到了我們之間的不合適，但是我還是有慣性存在的，所以一時間沒有你真的會很難受，（先給對方一個借口） 。我知道你的為難，所以我不會過多打擾你 。我也是一個自尊心很強的人，（打消顧慮） 我來找你的說話的原因真的是很難過，我希望讓我自己稍微舒服一點，希望你別生氣（軟化對方的態度）
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