在挽回過程中到底該怎樣與前任聊天 , 具體說什么話 , 做什么事情 , 大家對此還是比較迷茫的 , 道理都懂 , 但是如果遇到具體的問題的時候 , 應怎么做才算是正確的解決方式呢?
接下來我將針對三個不同的方面 , 給大家說一些解決問題的方式方法 。

01. 聊天技巧
除了你在挽回前做的所有準備(找出分手愿意 , 調整心態等)外 , 你還需要開始進行一個溝通交流的鋪墊 。這個時候會出現以下幾個關于聊天的常見問題:
1)前任非常排斥和你聯系
這種情況下一般都是因為你們分手的時候鬧的比較僵 , 兩人在交往過程中產生了很多的矛盾 , 最后積壓在一起然后爆發導致分手 。針對這種情況的聊天 , 我們要保持一個原則:不要過度暴露自己的情感需求 , 不要提起過去的不開心的事情 , 給對方一個合理的心理建設階段 , 讓對方從內心將你合理化 。
比如說:分手后你發消息關心對方 , 在干嘛 , 要記得吃飯等等 , 對方回復你“不要再這樣了”“我們真的不合適 。”“我已經不喜歡你了 。”諸如此類一些聽起來讓你很絕望的話 。
這時候是在情緒上對你拒絕排斥 , 這種排斥是下意識的 。
因為你是以戀人關系的身份去關心的 , 因為對方很排斥這種身份的關心 , 所以說出了這些絕情的話 。那么想要和這種態度的前男友聊天 , 應當如何聊?
把自己當成一個普通朋友的角色 , 不要去關心對方 , 先給對方一個心理建設階段 , 讓對方能夠接受你的存在 。你可以這樣對他說:
“我覺得分手挺好的 , 我們之間存在太多的問題了 , 分手也許是做好的選擇 , 我們以后也不會再去糾纏你 , 只是我們畢竟相識一場 , 沒必要老死不相往來 , 我希望我們可以做一個普通朋友 , 偶爾可以聊聊天 。”
發這段話的目的是讓他對你慢慢卸下防御心 , 并且以后你有一個合理的身份和他聊聊日常 。
比如“之前經常聽的那個歌 , 歌名叫什么 , 我突然想不起來了?”“我電腦出問題了 , 幫我看看哪里出問題了?”諸如此類的話題 , 聊天的頻率一般控制在一周2-3次 , 主要的目的就是刷存在感 , 讓他意識到你一直出現在他的生活里 , 不至于讓他習慣沒有你的日子 。

2)對方態度忽冷忽熱
這種情況也是很普遍的 , 一般會發生在兩人只是因為一些小的矛盾而分手 , 或者是兩個人在一起很久了 , 糾糾纏纏分分合合 。
無論是哪種情況 , 可以肯定的是 , 對方對你還是有留戀的 , 挽回成功的概率非常大 。但也不要高興的太早 , 因為對方有很強的自制力 , 盡管還愛 , 但是理智總是能把他拉回去 , 讓他又對你冷淡起來 。
針對這種情況 , 你的目的就是要突破他的“理智防線” , 而你的原則就是:始終保持統一狀態 。
不管你一開始走的是“溫情”路線 , 還是“高冷”路線 , 保持始終如一的態度 。
不要去和對方爭執或者是責怪對方為什么這樣反復 , 對方也是在挑戰你的情緒底線 , 看看你你能堅持多久 , 與此同時 , 也是在不斷的確認自己對你的感情的一個過程 , 所以你需要保持一個敵動你不動的狀態就好 。
時間長了 , 看見你始終保持如一的態度 , 他會慢慢放下防備心 。之后就能恢復到一個正常的聊天狀態了 。

3)拉黑刪除
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