挽回前任的最佳時間離婚后復合的最佳時期 _云知道

“我去她家找她求復合，她不僅沒搭理我，還讓我滾，這么不講感情的嗎?”
“我給她打電話，拉黑了，給他發消息，拒收了，給她點的外賣，她也給我隨手扔垃圾桶了，為什么啊?”
“我的一切聯系都給我斷了，最后還來我螞蟻莊園把我的雞揍了一頓，這是什么意思啊?我這算糾纏嗎?”
你要是問我有沒有對前任死纏爛打后，還能挽回前任的辦法?有!但是萬事萬物咱們也得講求個邏輯，所以你先別高興的太早，我耐心說完。我理解你們，糾纏是分手后都會有的一個行為，但是我們得理清楚前因后果，才能順利找出解決辦法。讀完以下內容還有不明白的，記得把你的情況私信我，咱們具體問題具體分析。

一、為什么分手后你會忍不住糾纏對方?
1.糾纏是“無效溝通”后的無奈
糾纏的行為本身，它不等于你就是一個喜歡糾纏的人。是因為你愛對方，你想要從對方獲得愛和認同。你才會想要去糾纏對方。當對方開始拒絕溝通，我們就會想要用糾纏的方法來迫使對方與自己達成共識。其實如果雙方都能夠用同理心去交流，那么糾纏的行為也會大大地減少。
2.把侵犯個人隱私當作是愛
我們無論在和誰交流關系有多親密都會有自己的隱私。這種隱私也是我們防御的一部分。當我們的隱私不為人知的時候，我們會有安全感，但是在親密關系中，我們往往很難分清楚哪些隱私是可以公開的，哪些隱私又是需要隱藏的。
3.原生家庭帶來的影響
因為會有一部分人的不安全感是來源于童年時期，在童年時期的時候他們用哭鬧的方式向家長尋求幫助。可此時的家長并沒有給予足夠的回應，那么他就會認為這個世界是不安全的。這樣的不安全感在我們長大時候也會帶入親密關系里面，我們希望能夠控制一切，當對方即將脫離控制的時候，我們就會開始“哭鬧”，也就是糾纏。
4.無法管理自己的情緒
有部分人在親密關系中無法處理自己的情緒，或者說只關注自己的情緒不懂得如何去感知另一半的情緒。遇到事情容易歇斯底里，情緒崩潰，會讓另一半感到厭煩，或者說恐懼。

二、你的糾纏會導致對方的心理發生什么變化?
1.對你的行為預期
或許在過去的相處中，對方早就想到了以你的性格一定會死纏爛打，如果你的行為真的像對方所預料的那樣，那么對方一定會認為你這個人不值得ta好奇，不值得ta探索，因為你的一切都在對方的想象之中。
所以我們要反其道而行之要去做打破對方預期的事情，對方認為你一定會糾纏的時候，你不糾纏。對方認為你不糾纏的時候，你一定要糾纏。這個時候ta才會對你產生好奇，你也就有了最初的復合基礎。
2.加深對你的誤解
不管是什么樣的分手一定會伴隨著負面的情緒，而被負面情緒裹挾的情況下，我們就會對糾纏的行為有不同的解讀。這也就是為什么兩個很恩愛的情侶，天天粘在一起會覺得很幸福，但分手之后，對方卻把你“黏”的行為定義為了糾纏。所以糾不糾纏，其實本身并沒有定義，只不過是在一個錯誤的時間做了一件錯誤的事罷了。
3.糾纏讓他的“分手”沒有效果
對方想分手，那肯定就是因為覺得和你在一起不愉快，可是你的糾纏讓他更加不愉快。所以對方一定會采取更加激烈的辦法，來控制最終的結果，比方說拉黑刪除，不再聯系，冷暴力，斷聯等，只有這樣對方才會感到舒服，感到自己很安全。所以，我們首先要就要讓對方感到安全，才能夠讓ta卸下對你的防備。