【出汗真的能治感冒嗎 出汗，真能治感冒嗎？】有時(shí)候感冒了，老聽人說讓多運(yùn)動(dòng)出出汗，然后感冒就好了 。這真能治感冒嗎?
感冒，特別是伴有發(fā)熱癥狀時(shí)，身體出汗可以帶走一部分熱量，起到退熱作用 。但是不是要靠運(yùn)動(dòng)的方式出汗，應(yīng)該因感冒的嚴(yán)重程度而異 。
如果僅僅有鼻塞、流鼻涕等輕微感冒癥狀，可進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、快走，或一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖 。
如果出現(xiàn)了發(fā)熱、胸悶、四肢無力，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，好好休息 。激烈運(yùn)動(dòng)不僅不利于感冒恢復(fù)，甚至有可能誘發(fā)病毒性心肌炎 。
若想通過發(fā)汗來治療感冒，可用被子捂住身體 。當(dāng)體溫超過38.5攝氏度時(shí)，可在胸背、四肢等處用酒精擦拭進(jìn)行物理降溫，同時(shí)配合藥物治療 。
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