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為什么做夢能預知后面發生的事 為什么做夢( 二 )

云知道為什么


“activation-synthesis model”（渣譯：激活-合成模型）是精神病學家J Allan Hobson和Robert
McClarley 在1977年提出完善的（見Allan Hobson and the Neuroscience of Dreams） 。說多了你估計也不想聽，簡單滴說就是在睡覺的時候，這些神經回路激活了，產生了一些隨機的神經信號，而大腦合成這些混亂的信號，并嘗試著主觀地去理解它們，結果就導致了各種奇奇怪怪的夢 。這個理論最有趣的地方在于，它似乎解釋了為什么我們人類老是喜歡用講故事的方式來理解這個混沌的宇宙 。如果夢真的是大腦嘗試理解我們的大腦邊緣系統（limbic system)所產生的一些隨機任意的神經信號，那我們給予宇宙的種種“故事”就好像是白日夢一樣 。這就是我們理解、認識宇宙的方式 。而這種方式是正確的嘛？是真正客觀的嗎？就值得考慮了 。
當我們大腦的硬件有致命缺陷時，我們所認識的邏輯和客觀又是什么呢？Hobson是這么說的：夢是我們人類最具有創意性的意識狀態 。它是 混沌、隨機的認知元素的結合體，它產生了一種新的信息形式：創意（或說新想法） 。即使很多，甚至說大多數的這些新想法都是沒啥意義的，但如果有那么幾個是真的有用的，那么我們用來做夢的時間就不是浪費 。那也可以說，在一定程度上，夢是有意義的，有些夢里的創意是能讓幫助到我們的現實生活的 。但這是萬分之一、還是億分之一呢？ 說不定，我們醒來就忘了 。3.夢就是記憶從短期存儲到長期存儲時閃過時留下的倩影... 2005年，張杰（音譯）在他的論文（Continual-Activation Theory of Dreaming）中闡述了他對夢的原因的理解 。這個模型主要和記憶模型很有關系 。他認為無論是醒著還是睡著，我們的大腦都在持續地儲存記憶 。但夢像是個暫時倉儲，在睡著的時候，我們把記憶從短期存儲區域，“搬運”到長期存儲的區域 。而這些記憶便在我們的腦海里，一閃而過，而夢便是這些記憶留下的影子罷了 。4.
做夢是在鞏固我們學過的東西根據長期的經驗和科學測試，“睡眠有助于記憶”一直是為人所知的 。Robert Stickgold和他的團隊在2010的實驗發現，午睡時如果做夢，會讓人的記憶力增強10倍（= =，聽起來好偽科學…） 。和樓上張杰的理論相似，過了2年，一個關于精神創傷后的睡眠研究給這個理論提供了支持（科學美國人的原文：Don't Sleep It Off） 。這個研究發現，在經歷創傷后，如果馬上就去睡覺，精神創傷將會更嚴重，而對創傷的記憶也更加深刻 。所以，這個研究建議，當發生事故后，應該讓受害者醒著，并不斷和他們交談數個小時，即使他們的確很難過，但在創傷后保持清醒，避免睡眠，將會有效地避免創傷記憶的鞏固 。5.
記憶の定期清理系統1983年，Crick和Mitchison在《自然》上發表了個短文，（）他們的理論被稱為“the reverse learning
theory” 。他們認為我們做夢是為了將一些無用、不想要的在白天建立起來的神經連接去掉 。換句話說，夢就是記憶的定期清理系統 。定期刪除一些不重要、無用的記憶，把位置空給更重要的記憶 。一句話說，我們做夢就是為了忘記它 。這符合夢的5大特性之一：夢是很難記住的 。做了夢，反而不能記住它，就好像過了一遍就是為了刪掉它一樣 。聽起來就像是數據庫一樣 。不過，這不一定是真正的原因 。6.
裝死？2012年一個瑞典科學家Ionnanis Tsoukalas又對REM睡眠提出了新的解說，他認為人類做夢和動物們裝死有相似之處（= =，我也不知道他一開始是怎么把這兩者聯系起來的，有興趣的童鞋可以自己下載這個論文看看，論文例數兩者相似性，還和失眠、生物體溫度調節也有關系來著：urn:nbn:se:su:diva-86003 : The origin of REM sleep : A hypothesis）：人類睡眠時就等同于其他動物的一個常見的防御反射“tonic immobility”（“強制僵直”，實際上就是裝死） 。而裝死是一種在躲避捕獵者的原始方式，當威脅出現時，就會引起“戰或逃”（“fight

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