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生活保健 這些腳部癥狀暗示我們病了( 二 )

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解決辦法：向醫生咨詢通過飲食和藥物治療 。腳趾甲有凹痕是怎么回事呢？
雙腳麻木
問題癥結：雙腳沒有知覺，這是由周圍神經病變引起的 。周圍神經病變有很多原因，但是兩個首要原因是糖尿病和濫用酒精 。化學療法也是另一個原因 。更嚴重的是這種麻木會延伸到手，讓你感覺似乎戴著手套似的 。
解決辦法：看醫生，找出原因 。雖然周圍神經病變沒有治療方法，但是可以通過鎮痛劑和抗抑郁藥來緩解疼痛癥狀 。
腳關節疼痛
問題癥結：風濕性關節炎，通常首先會被小關節如腳趾和手指節感受到的一種關節性病變，疼痛的同時通常伴有腫脹和僵硬，而且這種疼痛是對稱性的 。風濕性關節炎多發于女性，女性的患病率是男性的4倍 。
解決辦法：需要做過全面檢查來確定關節疼痛的原因 。有很多藥物和療法可以治愈關節炎 。
腳趾甲有凹痕
問題癥結：大多數的牛皮癬患者的皮膚病表現為指甲有很多小洞，可深可淺 。但是有3/4的牛皮癬關節炎患者的關節和皮膚都會受到影響，通常表現為不光滑的有痘痕的指甲 。
解決辦法：無論是牛皮癬還是牛皮癬關節炎都會有很多藥物對其進行治療 。
腳后跟不能抬起
問題癥結：足下垂預示著神經或肌肉被損壞，這種損壞會一直延續到你的背部、肩膀或頸部 。某些用于化學療法的藥物也會導致走路或站立的時候腳的前部抬不起 。同時也會伴隨著疼痛和僵硬 。有時候這種疼痛會發生在后小腿或脊背下部分 。
解決辦法：去看醫生，足下垂可以治愈也可以成為永久性的疾病，這取決于其原因和治療方式 。
腳趾呈現三種顏色
問題癥結：在寒冷的天氣里，雷諾病會引起四肢先呈現白色，然后變成綠色，在變成自然色之前會變成紅色 。可能由于這些部位出現了血管痙攣 。雷諾病還會引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的變色 。女性和經常在寒冷氣候生活的人易患雷諾病 。
解決辦法：向醫生咨詢，詢問可以拓寬血管的藥物 。
冬季保養腳部的秘方
雙腿疲勞時按摩足弓
腳非常累的時候，在腳底內側最凹的部位，用手指用力壓下去，一邊把腳趾放開、縮起來，重復著做這個動作，疲勞很快就會消失了 。
腳指擦蜂蜜改善粗糙
腳指變的很粗糙時，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦貼好，一個晚上就能有所改善 。
手泡熱鹽水改善手腳冰冷
手腳感覺冰冷時，可以先泡在熱水里，再加上一匙的粗鹽，等泡到水冷掉之后再按摩，對血液循環較好，身體也會熱起來 。
襪子里灑蘇打粉除腳臭
有腳臭汗香港腳的人，可以把蘇打粉撒在鞋子里或襪子里;再怎么嚴重的腳臭也會消失，對香港腳也有不錯的效果 。
或是把明礬放在襪子或鞋子里，但一定要時常更換;另外，洗澡時把藥皂抹在毛巾上，在腳趾間搓揉，對預防香港腳也很有效 。
腳部龜裂長繭要磨掉
為了使皮膚更平滑，先讓雙腳泡熱水幾分鐘使角質軟化，然后用磨砂膏搓揉按摩腳部 。
繭較厚的地方可多搓揉幾下，清潔過后再擦上乳液 。針對龜裂部位，用膠布剪成小片貼在患處，洗澡時用磨石磨一下，然后再擦上保濕霜即可 。
【生活保健 這些腳部癥狀暗示我們病了】結語：每天都穿著鞋，你到底有沒有發現你雙腳的小變呢？其實，雙腳的變化直接反映了你身體的變化和小病變 。每天洗腳的時候不妨多看一下自己的雙腳，看看它們是否出現了小編在文章中提到的變化，這對自己的健康大有裨益哦 。

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