靜心讀書
李鴻章平生愛讀書，勤練字，這是他修心養性的一大法寶 。李曾云“余平生最喜讀者，為韓愈論《佛骨表》，取氣盛也 。多閱數十篇，得神志，譬如飲食，但得一肴，適口充腸，正不求多品也 。”他認為，保持身心健康的藥方是“涵吟”讀書方法，“體氣多病，得名人文集，靜心讀之，亦足以養病” 。
積極進取
李鴻章能忍人所不能忍，無論任何失望之事，都能看成浮云過空，無懊惱痕跡 。李鴻章從其師曾國藩處學到的，或者說受益最大的是“挺經”術 。所謂“挺經”，簡單說來，就是身處逆境、身交惡運時，在精神上要沉得住氣，要挺得住，絕對不認輸，不是以退為守，而是以不退為守 。這種不服輸、身處逆境仍積極進取的性格特點，對其養生也起到了重要的作用 。
注重午餐
【李鴻章的養生之道 名人養生：李鴻章的四大養生法寶】李鴻章對午餐非常講究，不僅細糧粗糧混雜食之，且飯量很大，而且山珍海味每頓必備 。午飯后還要喝一碗稠粥，再喝一杯清淡的雞汁 。間隔片刻，還要再飲一盅用人參、黃芪等藥物配制的所謂“鐵水” 。早餐和晚飯則吃得較為隨意 。在起居上，李鴻章常年堅持“黎明即起” 。他說“蓋清晨之氣最佳，終夜緊閉臥室之內，濁氣充塞，一吸清氣，精神為之一爽，百病皆除……自今春始行此法，身體漸好，食量亦增” 。
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