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俗話說(shuō)：“小兒覺(jué)多、老人尿多。 ”老年人夜尿多非常普遍，隨著年齡增長(zhǎng)，這種情況越來(lái)越明顯，一般每夜起床都在2次以上。令人遺憾的是，許多人認(rèn)為夜尿是無(wú)害的，認(rèn)為是隨著年齡增長(zhǎng)的自然變化。其實(shí)，這種認(rèn)識(shí)是片面的。老人夜尿增多，它并不是正常的生理現(xiàn)象，更不是生理需要，而是一種潛在的病態(tài)表現(xiàn) 。下面跟了解一下吧！

很多老年人有這樣的狀況：一夜小便三四次，甚至六七次。對(duì)于夜尿多，有些男性老年人不予重視，認(rèn)為是前列腺增生之故。其實(shí)，頻繁起夜排尿會(huì)使老年人睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致精力體力下降，影響身體健康。

夜尿多不多，怎么判斷呢？
看睡覺(jué)以后的起床次數(shù) 。起床超過(guò)2次，而且情況持續(xù)多天，就說(shuō)明你夜尿多了。再?gòu)哪蛄縼?lái)看，如果夜尿達(dá)到500毫升甚至更多，也可以視作夜尿增多。因?yàn)槌扇嗣看伟滋炷蛄吭?00~500毫升比較理想，夜間尿量為白天的1/4之內(nèi)為正常。超500毫升，就超標(biāo)了。

老人夜尿多的原因有哪些
1、老人夜尿多基本上是良性前列腺癥狀，但是如果能忍則忍，不上醫(yī)院，時(shí)間久了癥狀就會(huì)加重。同時(shí)，前列腺增大壓迫尿道引起的排尿障礙，尿液長(zhǎng)期排不干凈，會(huì)進(jìn)一步造成膀胱功能損害及腎功能慢性損害，甚至?xí)l(fā)急性尿潴留的嚴(yán)重并發(fā)癥，發(fā)展為尿毒癥。因此，良性前列腺應(yīng)予以早期干預(yù) 。
2、老人夜尿多，除了生理原因，還有生活習(xí)慣、精神因素、疾病等原因。有些老人臨睡前喜歡飲用大量液體，從而引起夜尿增多。如果睡前控制進(jìn)水量，夜尿會(huì)明顯減少。而精神緊張、有失眠癥的患者也容易夜尿增加，時(shí)間久了，就成尿頻。不可忽視的是，老人夜尿多的背后或許隱藏著尚未發(fā)現(xiàn)的疾病。如前列腺增生、膀胱炎、膀胱結(jié)石、泌尿系腫瘤均可引起夜尿增多。
3、而糖尿病患者的血糖過(guò)高，腎臟無(wú)力吸收過(guò)多的糖分，會(huì)直接送到尿道。也因?yàn)檠歉撸?會(huì)大量吸收體內(nèi)的水分，經(jīng)?？诳?，飲水量一多，尿液隨之增多。又如老年人腎小動(dòng)脈硬化，腎濃縮功能差，首先出現(xiàn)的就是夜尿多。特別是伴有高血壓、動(dòng)脈硬化、腎功能不全等疾病的老年人尤以夜尿量增多最為突出。
4、對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，過(guò)了更年期容易受到細(xì)菌感染，這是因?yàn)槠つw開始變得干燥，細(xì)菌比較容易侵入尿道。一旦炎癥波及尿道口，也會(huì)出現(xiàn)頻繁的尿意。在尿頻的前提下還伴有尿痛。
夜尿是指夜間一次或多次排尿，并且每次排尿多中斷睡眠。夜尿多導(dǎo)致夜間失眠造成精力下降使許多老年人發(fā)生意外，給晚年生活帶來(lái)諸多麻煩，嚴(yán)重影響人的健康狀況和生活質(zhì)量。但是夜尿多和臨床所說(shuō)的多尿有所不同，多尿是指每日排尿量超過(guò)2500毫升。夜尿多是指夜間排尿次數(shù)和量均增多，夜尿總量一般超過(guò)700毫升(占24小時(shí)尿量的1/3以上)，但24小時(shí)總尿量并不增多。老年人夜尿增多是常見(jiàn)但未被充分認(rèn)識(shí)的疾病，那么夜尿多究竟是怎么回事呢？