
乳膠枕是睡哪一面并沒有明確規定,可根據自己的實際情況選擇,最重要的是睡得舒適 。可以按照乳膠枕特性進行選擇:1、乳膠枕頭回彈性高,突然從普通枕頭進行轉換會不適應,所以可以從低面睡起;2、人的頸椎曲度一般都比較直,睡在高面的乳膠枕上頸椎會受不了,可以等習慣了低面之后再轉換成高面 。
具體介紹如下:
一、乳膠枕頭回彈力高
跟常用的普通棉枕作為比較乳膠枕頭具有回彈能力,普通的棉枕一躺下壓上去就會出現扁塌的情況,如果在適應了眠枕很多年的情況下,突然轉換成乳膠枕頭,可能會非常不習慣其具有的回彈力,在頸椎方面會有承托力,所以需要慢慢的進行轉換,先去睡低面的乳膠枕頭比較好 。
二、調整頸椎曲度
現代人群的頸椎一般都是比較直,大多數的人還帶有非常嚴重的頸椎疾病,這種情況下,應該先使用乳膠枕頭的低面部位,先將頸椎曲度進行慢慢的矯正,在一開始睡的時候可能會非常的不舒適,甚至可能頸椎會出現非常累而且疼痛的情況,這種時候其實是在慢慢的調整曲度,所以不要放棄使用乳膠枕頭 。等到習慣之后,會感覺乳膠枕頭的低面部位已經能夠很好的適應了,這時候就可以調整到高面的部位,頸椎的舒適度也會整體提高,睡眠也能得到很好的提升 。
乳膠枕頭的分類
1、純天然乳膠枕頭
乳膠枕頭的主要原材料是橡膠樹,乳膠本身就帶有天然橡樹蛋白具有抑菌且防螨的效果 。而且乳膠液非常的珍貴,平均一個天然的乳膠枕頭可能需要消耗近50顆橡膠樹每天的產量,而且每棵樹的樹齡在都要在6年以上的 。想要割膠還非常費時費人工,所以純天然乳膠枕頭有非常高的成本 。天然的乳膠枕頭會帶有一些淡淡的橡膠味 。可以通過不規則類似裂紋的皺紋及色差方面來鑒別天然乳膠枕頭 。
2、合成乳膠枕頭
合成乳膠枕頭是使用一些工業的化學成分和天然的乳膠進行混合加工制成 。這種枕頭一般天然乳膠的含量是非常低的,而且味道聞上去不是特別好,會有一種輪胎味道的感覺,所以一些商家為了掩飾這種氣味,可能會添加香精讓這種枕頭散發出一種奶香的味道,還會添加一些粉類的物質,讓這種枕頭的表面看起來非常的整齊光滑 。
3、人造乳膠枕頭
【乳膠枕頭睡高的一面還是低的一面】人造乳膠枕頭由聚乙烯和丁二烯聚集之作而成,這種的枕頭一般都是非常劣質的,雖然在質地方面跟天然乳膠枕頭比較相像,但是人造乳膠枕頭容易撕裂,而且彈性也很差,對人體也會有一些不太好的健康危害 。制作人造乳膠枕頭的丁苯橡膠,會在受熱時揮發一些苯類的物質,這種物質對于人體是有傷害的,所以不建議選購這樣的枕頭 。
推薦閱讀
- 脖子總是酸痛教你緩解方法 注意睡眠姿勢加強保暖
- 啤酒肚發硬更危險 睡眠質量差也能造就啤酒肚
- 晚上幾點睡覺算熬夜 長期熬夜對身體的危害大
- 乳膠枕頭一股輪胎味道怎么辦
- 貓咪睡覺打呼聲音像人打鼾 貓咪睡覺打鼾聲音特別大
- 為什睡覺老是流口水 貓老是流口水是什么原因引起的
- 晚上如何護膚? 晚上如何護膚 晚上護膚四大攻略
- 從睡姿看貓咪的健康圖片 從睡姿看貓咪的健康
- 嬰兒異常睡姿 小孩六種異常睡姿易致命 寶媽們要注意
- 請問如何解決熬夜犯困的辦法 熬夜后犯困怎么辦 教你5招趕走瞌睡蟲
