【淺表性胃炎吃什么食物好養胃 淺表性胃炎吃什么好 這些食材能緩解】
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增加營養、注意選擇營養價值高的蛋白質食品和維生素豐富的軟食，如牛奶、豆腐、胡蘿卜和一些發酵的食品，食物要細嚼慢咽；
飲食要有規律，定時定量，不暴飲暴食，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔 。三次正餐食量較少可于餐間定時加餐 。注意食物搭配，有干有稀，有蛋白質食品也有少量主食；
避免吃各種刺激性食物如烈性酒、濃縮咖啡、生蒜芥末等對胃粘膜有損傷的食物，同時避免吃過硬、過酸、過辣、過冷、過熱和過分粗糙的食物 。可選用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹調方法 。食物宜清淡軟爛；
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