九、服用藥物，不可濫投
人老之后，身體虛弱，切不可濫用補藥 。須知“虛者亦有陰、陽、氣、血、臟腑之不同” 。所以老年人要在醫生指導下使用攝生保健藥物，要根據老人體質、病癥，辨證地使用方藥 。老年人用藥一般宜平和溫良，慎用或不用瀉下功伐之藥 。老年人盡量少用藥，藥用多了容易產生“抗藥性” 。用藥劑量也要小，需要時可常服，但每次不宜量大 。有些按摩、推拿等治療方法，簡便易行，老年人可以自己掌握，有利無弊 。
十、定期查體，防微杜漸
老年人神經系統反應遲鈍，患病時往往癥狀不明顯或不典型 。所以老年人定期進行身體檢查，可以及時發現病癥，特別對易發的心腦血管病和癌癥等，更要早發現早治療 。
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