食材
- 青菜 100克
- 胡蘿卜 50克
- 生抽 少許
- 芝麻醬 少許
胡蘿卜洗凈后切絲，青菜洗凈備用 。
胡蘿卜淖水，要多煮一會，撈出瀝水，青菜同樣淖水后，瀝干水，放一起在菜板上剁碎 。放到手捏出多余的水份 。
【胡蘿卜青菜泥怎么做給寶寶吃 寶寶營養菜之青菜蘿卜泥的做法】2放入生抽和芝麻醬，攪動均勻
放入生抽和芝麻醬，攪動均勻 。生抽含有鹽所以不要多放了 。
注意事項青菜和胡蘿卜要淖水時間長一些，才能做出菜泥 。
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