【大湯源綠色牛排領導者】牛排是為數不多的低脂肪肉類之一每100g牛排僅含2g-4.2g脂肪比豬肉的脂肪（47g）及雞肉（9g）要低得多 。牛肉中所含的維生素B有利于胸部發育 。特別是菲力牛排 。（在這指的是袋裝牛排~不是西餐廳里的哦?。?br /> 食材：牛排 150克，意面 70克，黑胡椒 70克，黃油 40克 。
平底鍋倒入油加熱，然后放入我們配送的安佳黃油，記住放入的時候不要油溫太熱哦，這樣油煙太大會影響牛排的口感 。
在黃油慢慢融化的過程中你會聞到純正的牛奶醇香味道~~~
這個時候就該輪到我們大湯源手工隨形牛排出場的時候了，牛排記得提前兩個小時解凍，這樣口感才會更好 。
牛排輕輕放入鍋里，這樣就可以煎牛排了（記得火候不要太大） 。
我們大湯源牛排因為采用純正澳洲進口牛肉，肉質鮮嫩所以只需要兩面各煎一分鐘
這樣讓它慢慢煎到金黃色，這個時候就可以出鍋了
盛入盤里
用煎好牛排的鍋加熱倒入我們大湯源黑椒汁
加熱熬開
將加熱好的黑椒汁緩慢均勻的澆在牛排上
接著擺盤
一道美味的牛排就成功了
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