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玉米排骨湯的做法大全 玉米排骨湯的做法( 三 )


燉半個小時 。(這時湯已是金黃色,非常漂亮,而且味道非常鮮美)出鍋前5分鐘加鹽即可 。
做法五
制作步驟
將排骨洗凈,飛水時最好冷水下鍋,水沸后略煮,而后用冷水沖洗干凈,以便去油去血水 。
蘿卜切塊,紫糯玉米切成段約2-3厘米 。
將排骨冷水下鍋,加入姜片,八角,蔥,醋少許,大火燒開后,小火燉30分鐘
去掉浮沫,加入紫糯玉米,胡蘿卜繼續(xù)小火燉30分鐘
出鍋前放入少量鹽,或者不放鹽,因為如果想通過排骨湯補(bǔ)鈣,攝入鹽分太多,會影響鈣的吸收 。
做法六
制作步驟
1.排骨洗凈用清水浸泡半個小時左右 。
2.湯鍋內(nèi)放少放油,下姜片,排骨略炒 。
3.一次性加足量清水,滴幾滴白醋 。
4.大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉2小時左右 。
5.下入玉米,冬瓜塊,調(diào)入鹽調(diào)味,再煮15分鐘左右 。加胡椒粉提味,撒少許蔥花即可 。
制作七
制作步驟
1.排骨洗凈 。燒一鍋水,里面放些許料酒及兩片姜,水開下排骨燙一燙,之后再用清水沖洗干凈;
2.玉米切段、胡蘿卜切滾刀塊、老姜拍破;
3.將洗凈的排骨、胡蘿卜、玉米、老姜、一點鹽和料酒,放進(jìn)湯鍋中,加足夠的清水 。
4.中火燒開后,若還有浮末請撇出 。后蓋好蓋子轉(zhuǎn)小火或微火慢燉約2個小時左右,中途要偶爾地攪拌一下,防止粘了鍋底,在出鍋前加點雞精并嘗下鹽的咸淡后再酌情加鹽,因為玉米和胡蘿卜都是甜的,這個湯有點淡淡的甜味,不適合太咸口的 。不喜歡雞精的,也可以不放 。
5.燉好的湯,如果表面的浮油較多,可以撇出,以后燒湯或是炒菜時可以用上,不要浪費 。

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