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失望型分手如何有效挽回前任 女人因為失望分手能挽回嗎( 五 )

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03彌補安全感：
首先，什么是安全感 。從心理學角度來說，安全感指的是對關系的信心——關系能否長久下去，感情是否一直穩定，對方是不是一直愛自己，它包括兩部分：對自己的信心和對對方的信心 。
我來打個比方 。安全感，就像，你從小到大被家人無限的關愛著，家里就是你一個心肝大寶貝，爸爸會保護你，媽媽會愛護你，你不用擔心他們會不要你，或者把你送走 。這是安全感 。
安全感，又像，你從小玩到大的發小，同甘共苦一起上學淘氣做 “壞事”，你有啥事，對方當仁不讓的出手援助，有錢出錢，有力出力，你們認識到今天已經有了快20年，關系比親兄弟還要親，這過命的緣分，也是一種安全感 。
根據馬斯洛需求層次來看，安全感是人類最基本的心理需求之一 。

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很多安全感不足的人通常都認為這兩點都不夠，一方面對自己信心不足，總覺得似乎除了這個人，就再也找不到更好更合適的了；另一方面，認為對方不負責任，某些細節做得不如她的期待，就會失望、指責，認定這是對方不愛自己的表現 。這樣的事發生幾次，安全感就會越來越低 。
后來我發現事實其實很簡單，區別僅在于你對感情、或者說，你感情的對象有沒有占座式的思維和態度 。顧名思義，占座式的感情態度就是說爭取在人與人的感情組對中，霸占住屬于自己的那一份，類似于你擠進公交車，要在一堆人當中給自己搶個座 。
所以什么是安全感呢？——這個座別人不會拼命來搶或者無法輕易搶走，這個座安心地讓你把自己的名字寫在上面，不會說禁止亂寫亂畫、不會突然站起來宣布其實它不屬于你，不會有人在你耳邊說，小姑娘你還沒投幣，這個座不會坐著坐著就突然垮掉、讓你摔個四腳朝天 。
具體操作：
比如，姑娘回一句：xxx，你給我寄月餅了？別回：是的這樣回：剛剛在洗澡沒有看手機，是的，自己朋友賣月餅送了我幾盒，吃不完，就想著給你一份了 。姑娘回：謝謝你的月餅喔回復：不客氣，這個是發財月餅，吃了今年能發大財切忌，這時候千萬不要自己把自己當陌生人，這是在自絕后路；但也不要還把自己當成她最親近的人，這會激起她心理的反抗 。所以，在這中間游離的度，得把握妥當 。04聊天提供情緒價值和愉悅感：
情緒價值，就是一個人影響他人情緒的能力 。
情緒價值，包括感知力、情緒張力和鈍感力等方面 。舉個例子：如果你是我的朋友，每一次你和我交談，我都能讓你對自己更滿意一點，對未來的生活更樂觀一點，在壓力巨大的生活中更快樂一點 。這便是情緒價值，提供情緒價值最好的方法，就是學會好好說話 。
再比如，不能及時讀懂對方“快夸夸我（給我肯定）”的需求，還在那里自以為是地“客觀評判”一番，結果，讓對方感覺挺受挫；
具體操作：
比如，給對方送了個花瓶，然后她說：太丑了這個花瓶，無法忍受，男方回的是：只是你太好看了，才覺得它丑，下次送個彭于晏壁紙花瓶給你，肯定喜歡 。比如：把“哈哈”換成“哈哈哈”或“哈哈哈 ”把“沒看過”換成“我沒看過，不過聽起來很棒”（適當場合）把“你好帥”換成“你太TM帥了吧！”或“你是吳彥祖本人？”比如“我和我的老婆走在大街上”與“我和我的長發，長腿老婆，手牽著手，悠閑的，在華盛頓大街上”，雖然多了幾個字，但是后者我們還是有非常不自覺的代入感，有一些適當地腦補，后者更為可視化，讓我們覺得更加真實 。所以，也可以適當的增加自己要講的故事或場景的細節 。平淡達到愉悅最主要的幾點：

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