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失望型分手如何有效挽回前任 女人因?yàn)槭质帜芡旎貑?/h1>
心理情感云知道

最近特別多人跟我說，金坤老師，我對象跟我分手了，是失望型分手，能不能教教我挽回他，今天比較有空寫了篇1w多字全網(wǎng)最全的失望型分手挽回全攻略，相信以我多年的情感接待來訪者的經(jīng)驗(yàn)，以及真實(shí)案例實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，一定是能給你帶來一些收獲和心得體會的 。
接下來的內(nèi)容會以01失望型分手原因，02失望型對方的心理狀態(tài)、03失望型分手典型案例、04失望型分手的錯(cuò)誤挽回操作，以及挽回實(shí)操等詳細(xì)剖析和講解挽回中的正確方式，以及一定要避開的雷區(qū) 。并且，這只是一篇公益的免費(fèi)挽回愛情課程，我可以自信的說可以幫你省下5千去買挽回愛情課 。
另外就是文章確實(shí)比較長干貨也比較多，建議你「點(diǎn)贊」 「收藏」再看，以防止之后找不到，接下來直接進(jìn)入主題：
01失望型分手：分手原因1.情緒的積累導(dǎo)致的失望 比如說:
01每次聊天對方給你是秒回，你的是輪回，輪回不說，回復(fù)確實(shí)寥寥幾字：嗯嗯，哦，一些奇奇的表情包，現(xiàn)在這個(gè)社會我能理解每個(gè)人都很忙，也有自己的事情，但如果你經(jīng)常這樣，確實(shí)說不過的的，你那么忙就不要談戀愛，免得耽誤人家 。
02，每次過節(jié)都敷衍過去，禮物也不送，當(dāng)做不知道，拜托！不會還以為現(xiàn)在真的是有情當(dāng)水喝的年代吧，還是真當(dāng)自己是大明星，任何人都喜歡自己，都不會離開自己 。
03，每次答應(yīng)過對方的事情都沒有做到，不單單沒有誠懇的認(rèn)錯(cuò)還找一些自以為是的理由去搪塞過去例如說好下個(gè)星期去爬山，你說等你有空，一等就等到過年，最后不了了之，青春才幾年？
這種情況下相信ta應(yīng)該跟你提過很多次，不管是明示還是暗示，ta跟你講了ta不能接受，你可能也明確的表明你可以改，然而你并沒有把它放在心上，或只是三分鐘熱度，到后來你們之間相處了一段時(shí)候，便積壓了很多矛盾，最終就選擇分手了 。
這種原因的分手，其實(shí)不是不愛了，只是不敢愛了，不再相信你了 。2. 價(jià)值缺失導(dǎo)致的失望 比如：情感價(jià)值，經(jīng)濟(jì)價(jià)值，外在價(jià)值，性價(jià)值，生活價(jià)值等等 。
例如：在一起的時(shí)候你說的天花亂墜，說打算減肥瘦到100斤，打算今年存多少錢，打算什么時(shí)候給買房，打算什么時(shí)候結(jié)婚等等，結(jié)果卻是一直原地不動，說過的話當(dāng)放屁一樣，長期下來對方也會慢慢的對你失去耐心，也會徹底失望 。換個(gè)角度說，對方的放棄也是希望你能夠認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，而不是一味的自我欺騙，覺得只要日子過得舒服就行 。3. 原則性問題導(dǎo)致的失望家暴、出軌、犯罪、賭博、觸犯對方底線等 。
這種失望型分手往往是最難挽回的一種，也算事難度比較高的，因?yàn)檫@種案例的挽回和修復(fù)是需要做針對性的補(bǔ)償?合理化歸因?持續(xù)的動力堅(jiān)持?修復(fù)信任感，而且需要反復(fù)的過程的去疊加去改善負(fù)面的，如果是在一起不久，就發(fā)生這種失望型分手，那么基本挽回的可能性是比較少
02失望型分手；對方心理狀態(tài)失望型分手對于對方來說，也可以說是強(qiáng)迫性行為分手 。
強(qiáng)迫性行為分手屬于焦慮障礙的一種類型，以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn) 。強(qiáng)迫性分手有很多亞型，比如質(zhì)問強(qiáng)迫形（因?yàn)閾?dān)心分手所以反復(fù)質(zhì)問男友愛不愛你），檢查強(qiáng)迫（因?yàn)閾?dān)心男友出軌所以反復(fù)檢查有沒有手機(jī)信息） 。
因?yàn)樵谶@段感情中失望感，安全感，疲憊感等都達(dá)到了最大程度，難免會很焦慮，很痛苦，很難受，所以當(dāng)自己竭盡所能得不停努力去嘗試修復(fù)這段感情，結(jié)果確是”好像沒有盡頭，一直都處于會難受和焦慮得相處，最終選擇了離開 。
她做出得這個(gè)決定肯定也是會不舍，痛苦得，可以說是五味雜陳也不為過，用一句話來形容這個(gè)最合適不過了：大張旗鼓的離開其實(shí)都是試探，真正的離開是沒有告別的，從來扯著嗓子喊著要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，悶頭彎腰一片一片拾了起來，而真正想離開的人，只是挑了一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，裹了件最常穿的衣服，出了門，然后就再也沒有回來過 。

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