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適合冬天喝的美容養顏茶 冬天肌膚保養不用愁 六款茶喝出美麗容顏

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適合冬天喝的美容養顏茶 冬天肌膚保養不用愁 六款茶喝出美麗容顏


一、玫瑰蜂蜜茶
制作材料：玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水 。
效果：性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸的作用，長期飲用也可以促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用 。
二、花梨紅棗蜂蜜茶
制作材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜 。
效果：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，冬天喝這個茶對皮膚最好不過了，而且可以由里到外全面滋養 。
三、銀杞護膚茶
制作材料：銀耳三錢(浸泡)，杞子五錢冰糖適量 。
制作方法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成 。
效果：可以滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時可以改善肌膚暗沉膚質，增加光澤 。
四、玫瑰護膚茶
制作材料：將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用 。。
效果：玫瑰花可以涼血、養顏，有助于改善干枯皮膚；玫瑰花茶還可以幫助消化、消脂肪，因而可減肥，飯后飲用效果最好 。
五、綠豆菊花茶
制作材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許 。
制作方法：將菊花放進水中煮沸；將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注進菊花水中攪拌；放進少量蜂蜜即可飲用 。
六、山楂護膚茶
制作材料：生地四錢、積雪草五錢山楂五錢片糖適量 。
【適合冬天喝的美容養顏茶 冬天肌膚保養不用愁 六款茶喝出美麗容顏】制作方法：將上述藥品共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用 。

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