過敏性鼻炎與感冒的區別感冒在發病初期癥狀和過敏性鼻炎非常相似，都有鼻癢、鼻堵、噴嚏多及流清水鼻涕的癥狀 。一般感冒一周之內病情就會好轉，癥狀也會隨病情好轉而逐漸減輕 。
過敏性鼻炎一般病程較長，特別是一些常年性的過敏性鼻炎，經常反復發作，通常不伴有發燒、咽喉痛等癥狀 。過敏性鼻炎還可能會引起眼結膜水腫、嗓子發干發癢，引發過敏性咽喉炎，嚴重時還會誘發支氣管哮喘 。據統計，過敏性鼻炎患者如果不及時治療控制，約有25%的患者會發展為哮喘 。同時，過敏性鼻炎若不及時進行治療，可能誘發鼻竇炎、鼻息肉，并有可能導致中耳炎、嗅覺下降甚至嗅覺功能喪失 。
哪些人是過敏性鼻炎高發人群？首先，過敏性鼻炎的發病率與社會經濟的發展有很大關系 。經濟越發達、生活條件越優越的國家和地區，過敏性鼻炎的發病率越高 。近些年，隨著國內經濟的不斷發展，我國過敏性鼻炎的患者數量也在不斷增加 。其次，過敏性鼻炎與遺傳和環境污染等密切相關，如果父母有過敏性鼻炎，孩子患病的概率也就比較大 。
自我防護有妙招過敏性鼻炎不治療容易加重，根治又比較棘手，患者必須做好打持久戰的準備 。在堅持治療中，過敏性鼻炎的自我防護主要有三點：一避、二洗、三鍛煉 。
一避，就是避免接觸過敏原
過敏性鼻炎發生必須滿足3個條件，過敏原、過敏體質、過敏體質的個體接觸到過敏原 。
季節性過敏性鼻炎患者，在過敏季節盡量減少外出，出門時佩戴口罩 。常年過敏性鼻炎患者，其生活中有一個看不到卻無處不在的過敏原，那就是塵螨 。所以，要保持環境衛生，減少塵螨濃度 。
二洗，就是鼻腔沖洗
沖洗鼻腔的目的就是將附著在鼻黏膜上的一些過敏原沖洗掉，減輕過敏反應，同時還可以起到減輕鼻腔黏膜水腫的作用 。
【過敏性鼻炎防止打噴嚏 阿嚏！感冒還是過敏？過敏性鼻炎防護有妙招】給大家介紹一種最簡單易行的沖洗鼻腔方法即“大象洗鼻法”：先將雙手用肥皂清洗干凈，然后用手捧一捧自來水，將鼻腔浸入水中，輕輕地將水吸入鼻腔，小心嗆水，一般吸入鼻腔一半的位置，停留1-2秒鐘再將水噴出，如此反復5-10次后會明顯感覺舒服許多 。比較嚴重的過敏性鼻炎患者要在醫生的指導下，使用專業的洗鼻器及洗鼻液 。
三鍛煉，提高抵抗力
適度規律的鍛煉、充分的休息、多吃新鮮蔬菜水果，增強身體的抵抗力，也是防治過敏性鼻炎比較有效的方法 。
不良的生活習慣或者過度勞累，會使人的免疫力降低、抵抗力下降，加重過敏性鼻炎的發病癥狀 。
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