小滿節氣養生三要點


小滿節氣養生三要點


慢性單純性咽炎(simple chronic pharyngitis)為咽粘膜的慢性炎癥 。多因急性咽炎反復發作或治療不徹底,以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起 。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激亦為常見病因 。此病常為上呼吸道性炎癥的一部分,并與某些全身性病癥如貧血、糖尿病、便秘、心臟病、腎炎、肝硬化等引起局部末梢循環障礙有關 。
慢性咽炎癥狀
1慢性單純性咽炎檢查可見咽黏膜慢性充血,小血管曲張,呈暗紅色,表面有少量粘稠分泌物 。
【小滿節氣養生三要點】2慢性肥厚性咽炎咽部檢查可見咽后壁多個顆粒狀濾泡隆起,呈慢性充血狀,有時融合為一體,在淋巴顆粒隆起的頂部可形成囊狀白點,破潰時可見黃白色滲出物,咽側索淋巴組織可增厚呈條索狀 。
3慢性萎縮性咽炎或慢性干燥性咽炎咽部附有干痂,伴有口臭 。檢查見咽黏膜干燥、菲薄,重者呈鱗狀、發亮 ??筛采w膿性干痂,病變延續到咽鼓管可引起耳鳴、聽力減退 。蔓延到喉部,可引起聲音嘶啞 。
4反流性咽喉炎咽部??撇轶w同慢性單純性及肥厚性咽炎,咽喉反流可能伴有聲帶小結、聲帶息肉而出現聲嘶 。
5上述癥狀常在用嗓過度、氣候突變、環境溫度及濕度變化時加重,尤其以萎縮性及干燥性咽炎為著 。
慢性咽炎吃什么藥
1慢性咽炎用藥之西藥篇
西醫一般注重局部用藥,如:嗽口藥,用2%棚酸溶液,3%鹽水和1:5000呋喃西林溶液反復嗽口,或者用2%碘甘油、5%強蛋白銀液途于咽壁,或用碘含片、杜米芬、薄荷等含于口腔內等,有一定緩解癥狀之功能 。局部對癥治療也可以選用中成藥,如草珊瑚含片、金嗓子喉片、西瓜霜等 。
2慢性咽炎用藥之中醫中藥篇
中醫治療本病著重于治本,按辯證分型法用藥,療效較好 。一般用藥為:陰虛火炎型者,用養陰清肺湯加味(麥冬、生地、玄參、白芍、甘草、生石膏、薄荷、川貝粉、丹皮、桑葉等) 。痰阻血瘀型者,用消瘰丸加味(玄參,牡蠣、川貝、生地、麥冬、三棱、昆布、海藻等) 。陰虛津枯型者,用生脈飲加味(白曬參、麥冬、五味子、石斛、玉竹、白茅根、竹茹等),每日一劑,頻頻潤咽服之 。
3慢性咽炎用藥之藥茶篇
大海生地茶:胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶適量 。上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數,頻頻代茶飲 。
根據患者的飲量,每日2~3劑 。功能清肺利咽,滋陰生津 。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或干咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結,舌紅苔少等 。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,用之最宜 。

清心祛暑、清熱解毒
中醫認為,夏為暑熱,夏季歸于五臟屬心,適宜清補 。而心喜涼,宜食酸,比如可常吃些小麥制品,之外可適當多食些豬肉、李子、桃子、橄欖、菠蘿、芹菜等 。中醫注重天人合一,陰陽互補,因此人們在夏天以多吃些以性寒涼味酸食物為宜,盡量不吃辛辣溫燥之物 。不過應注意生食冷飲不宜過度,以免傷及人體內的正氣而誘發疾病 。
養生食物推薦:絲瓜
絲瓜花微苦、寒,清熱解毒,可用于肺熱咳、咽痛、鼻炎、痔瘡等的醫治 。絲瓜子有清熱、化痰、潤燥、解毒效果 。絲瓜絡更是一味常用中藥,起到清熱解毒,活血通絡,利尿消腫的功效 。

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