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夏季少喝冷飲等 七類人夏季少喝冷飲

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夏季少喝冷飲等 七類人夏季少喝冷飲


烈日當頭暑夏難耐 ， 不少人在大汗淋漓的時候想要喝上一杯冷飲為的就是快速驅走暑氣 ， 消渴止汗又涼爽 。其實不然 ， 這樣忽冷忽熱的感覺很容易導致出現感冒疾病 ， 除此以外七類人群更不宜吃冷飲 。
1、胃病患者 。
患有慢性胃炎 ， 胃、十二指腸潰瘍的病人也要避免吃冷飲 ， 否則會加重病情 。
2、陽虛體質 。
陽虛體質是指陽氣不足 ， 以形寒肢冷為特征 。其特點是形體多白胖、肌肉不健壯 ， 平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕 ， 易出汗、大便溏薄、小便清長 。陽氣的功能是溫煦人體 ， 而冷飲易損傷陽氣 ， 令人失去溫煦之功 。
3、妊娠期 。
妊娠期如過食冷飲 ， 可能會損傷脾胃陽氣 ， 使寒氣內生 ， 發生腹痛、腹瀉等癥狀 。胎兒會在子宮內躁動不安 ， 胎動會變得頻繁 。
4、兒童 。
處于生長發育期的幼兒尤其要注意 。有調查顯示 ， 廣東地區有喝涼茶習慣的兒童 ， 生長曲線低于沒有喝涼茶習慣的兒童 。
5、老年人 。
隨著年齡增長 ， 老年人的脾胃消化功能日漸虛弱 ， 進食冷飲 ， 會出現胃脘疼痛、怕冷、不想吃飯、時而腹瀉等癥狀 。
6、淤血體質 。
淤血體質是指血液運行不暢的體質狀態 。其特點是形體瘦、面色晦暗、容易出現淤斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌質暗或有淤斑、眼眶暗黑、易脫發、肌膚干 。具體表現為女性生理期容易痛經 ， 男性身上多有淤青 。這類人吃冷飲會使血流不暢 ， 加重淤血 。
7、月經期 。
月經期應避免寒涼食品 ， 否則血遇寒則凝滯 ， 血脈不通暢可引起月經不調、痛經、閉經等問題 。
【夏季少喝冷飲等 七類人夏季少喝冷飲】以上所提到的七類人在夏季一定要盡可能的遠離冷飲以及辛辣食物 ， 輕者傷身重者則擴大病情 。

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