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做法|我家最常吃的7款早餐，簡單省事，好做好吃，每一款都喜歡

我家最常吃的7款早餐 ， 簡單省事 ， 好做好吃 ， 每一款都喜歡！天氣越來越冷了 ， 早餐也顯得越來越重要 ， 早餐吃飽吃好 ， 才能溫暖又舒心 。 我家因為有孩子上學 ， 所以早餐每天都要按時做 ， 準時上桌 。 不過早上的時間比較緊張 ， 所以簡單省事 ， 好做好吃才是最喜歡的 。 分享我家最常吃的7款早餐 ， 每款都好吃 ， 好做沒難度 ， 收藏一起做吧 。
做法|我家最常吃的7款早餐，簡單省事，好做好吃，每一款都喜歡
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食材：面條、西紅柿、肉絲、青菜、鹽、生抽、胡椒粉
做法：1 ， 西紅柿切成小塊 ， 青菜洗凈 ， 豬肉切成細絲 。
2 ， 熱鍋涼油 ， 放入姜絲爆香 ， 然后倒入肉絲大火炒至變色 ， 再加入少許生抽炒出香味 。
3 ， 接下來倒入西紅柿大火炒出湯汁 。
4 ， 加入適量清水 ， 大火煮開 。
5 ， 下入面條 ， 煮開后再放入適量青菜 ， 大火將其煮熟 。
6 ， 最后加入鹽和少許胡椒粉調味 ， 拌勻就可以出鍋了 。
秋冬天寒 ， 早餐來碗熱湯面 ， 渾身暖暖的 。
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食材：面粉、香蔥、鹽、五香粉
做法：1 ， 溫水中加入酵母化開 ， 再倒入面粉攪拌成面絮 。
2 ， 揉成光滑的面團 ， 這一步可以頭一天晚上做好 。 再將面團放在保鮮袋中 ， 冰箱冷藏發酵一個晚上 。
3 ， 將發好的面團再次揉光滑 ， 然后搟成長方形的面餅 。
4 ， 餅上刷油 ， 再撒些鹽和五香粉調味 ， 然后沿著長的一邊將其卷起來 。
5 ， 切成大小均勻的小劑子 。
6 ， 兩個小劑子疊放在一起 ， 用筷子一壓 ， 再兩端扯長 ， 向相反的方向擰成麻花狀 。
7 ， 整理好的花卷放在平底鍋中 ， 醒發10分鐘 。 然后加入沒過花卷1/4位置的清水 ， 煎8分鐘左右 ， 待鍋里的水蒸干 ， 再小火煎至底部金黃即可 。
早餐有了花卷 ， 再來一杯牛奶 ， 一份水果 ， 早餐營養就夠了 。
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食材：蝦、雞蛋、鹽、生抽、香油、香蔥
做法：1 ， 蝦去頭去殼去蝦線 ， 清洗干凈 。 加入鹽、料酒、蔥、姜腌制1個晚上 。
2 ， 雞蛋打入碗中 ， 再加入比雞蛋液稍微多一點的溫水 ， 再加入一點點鹽 ， 充分攪拌均勻 ， 再把表面的泡沫撇掉 。
3 ， 將雞蛋開水上鍋 ， 上面蓋上一個平盤防止落水 ， 蓋上鍋蓋 ， 中火蒸8分鐘左右 。
4 ， 8分鐘后 ， 將蝦仁放在雞蛋的表面 ， 蓋上平盤 ， 再蒸5分鐘左右 。
5 ， 出鍋后淋上香油和生抽調味 ， 營養又美味的蝦仁蒸蛋 ， 早餐吃很不錯 。 配上一碗熱粥或者一杯溫牛奶 ， 早餐省事又健康 。
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食材：面包片、生菜、雞蛋、火腿、番茄醬
做法：1 ， 雞蛋打入鍋中 ， 小火煎熟 。 火腿切成片 ， 小火煎香 。
2 ， 準備一個面包片 ， 上面依次鋪上生菜、火腿片、番茄醬、荷包蛋、生菜 。 再蓋上一個面包片 ， 用保鮮膜或者油紙包起來 。
3 ， 對半切開 ， 三明治就做好了 。 有葷有素 ， 營養美味 。 再來一杯熱牛奶 ， 早餐營養滿滿 。
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食材：面粉、雞蛋、鮮玉米、胡蘿卜、鹽
做法：1 ， 將玉米粒從玉米棒上切下來 ， 再把胡蘿卜切成小丁 。
2 ， 碗中倒入面粉 ， 再打入雞蛋 ， 把胡蘿卜和玉米粒也放進來 ， 加入適量鹽調味 。

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