第七， 回答肯定 。
經常問自己一些問題， 然后你的回答就是“我很有自信” 。 時間一長， 對你增強自信心是很有好處的 。 這叫積極的心理暗示 。 如果不信， 你可以找講解心理暗示的書籍看看， 照著書中介紹的方法去做， 看看有沒有效果 。 不過， 你要是問“我為什么那么自信”這類問題， 說不定你會取得更好的效果 。 你知道這又是什么東西在起作用嗎？潛意識 。 要知道， 潛意識雖然簡單， 卻很能發揮作用 。 當你如此這般問到自己的時候， 潛意識會立即開始工作， 尋找答案， 它會以一種你頗為自信的方式向你報告 。
第八， 學會寬恕 。
很多人對自己要求非?？量?， 他們不知道寬恕自己過去的所作所為 。 如果你對自己過去的失敗或者過失念念不忘， 那你的自信心也就剩下不了多少 。 正確的做法是承認自己的過錯或者過失， 然后統統忘掉 。 同樣， 如果生活中有什么人需要你寬恕， 那就寬恕他吧 。 寬恕他人可不是為了他人， 恰恰相反是為了你自己 。
第九， 學會感謝 。
會感謝他人或者自我的人心境平和， 平和的心境會產生自信 。 學著把要感謝的地方列出來， 特別是那些在你來說一些十分突出的長項或者素質 。 也許你是一個很棒的游泳運動員， 或者很擅長數學， 身體很 。 要么你是一個優秀的舞蹈家， 或者有非同一般的幽默感， 或者精于設計， 或者是歌唱家， 或者是一個非常好的朋友， 或者有一些其他積極的素質 。 找出你身上那些美好的東西， 然后對那些優秀的素質逐一進行感謝 。 感謝你的優秀品質會增強你的自信心， 會幫助你發展良好的形象， 這對你在生活方面取得成功是很關鍵的 。
第十， 樹立楷模 。
【如何才能增強自信心】增強自信心還有一個辦法， 那就是找一個超級自信的人當自己的楷模 。 如果你能跟一個十分自信的人交朋友， 那就更好了 。 俗話說， 近朱者赤， 近墨者黑 。 經常跟快樂的人在一起， 你就會比較快樂， 經常跟自信的人在一起， 你就會有很強的自信心 。 別忘了， 心理情緒也是傳染的 。 如果交不到這樣的朋友， 就找一個充滿自信的演員或者一個名人的事跡來閱讀， 然后以他們為典范， 向他們學習 。 研究他們的行為 。 一個星期做幾次， 他們的自信方式就會影響到你， 久而久之你就也會成為一個頗有自信的人物 。
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