如何才能增強自信心
第一， 切勿求全 。
增強自信心不應該成為一件受罪的事情， 別為有自信而使勁讓自己有自信 。 還有， 萬萬不可什么事情都理想化 。 要允許自己成為一個有時候會犯錯誤的人 。 覺得自己不行的人通常是在生活的方方面面都樹立了高遠目標的人 。 我有的時候也有這種一閃念， 總覺得這兒也不行， 那兒也有問題 。 這么想的原因無非是自己對自己要求太高 。 結果怎么樣呢？自信心少了一大半 。 給自己一次機會吧， 不要求全責備， 這是非常重要的 。
第二， 人靠衣裝 。
俗話說， 人靠衣裝馬靠鞍 。 雖說是一句老話， 不過到今天也不算過時 。 昨天晚上看《血色玫瑰》， “老三”程效嬌總是一身男孩子的打扮， 然而當她喜歡上大偵探羅蒙的時候， 她是那么不自信， 跟幾個姐妹發起了無明火 。 正當她對著鏡子生氣的時候， 一眼看到了化妝盒， 往臉上涂上脂粉， 立即嬌艷了幾分 。 于是， 她到街上買了一身旗袍穿在身上， 登上高跟鞋 。 回到住處， 姐妹們無一不夸她漂亮， 她自己也是自信心大增 。 當我們充滿自信地打扮好了以后， 我們會覺得很有自信 。 你可以試一個星期， 你希望成為什么樣的人， 就按照什么人的樣子來打扮；如果你覺得你是誰， 就按照誰的模樣來穿戴， 那一定是糟糕透頂 。 請記住， 這是一個簡單而又有效的增強信心的方法 。
第三， 拒絕失血 。
我們都知道有一種人一來到眾人面前， 就啦哇啦地發泄不良情緒， 甚至把周圍的人貶低一頓， 直弄得在場的人目瞪口呆 。 有的人本來就很自卑， 加上這一番奚落， 僅有的那一丁點自信蕩然無存 。 有人將這種人稱為“吸血鬼”， 專門吸走你內心不多供你氧氣的“鮮血” 。 沒了攜帶氧氣的“鮮血”你還怎么活？沒有了自信， 人還怎么前進？對你來說， 你唯一的選擇就是盡可能遠離這種人 。 不要憎恨， 也不要對他們評頭品足， 只要知道這種人對你生活質量的改進毫無益處就行了 。 一句話， 少跟這種人打交道 。
第四， 注意外界 。
一個人缺乏自信心的時候， 常常是把注意力放在了自己身上 。 一旦注意力放在了自己身上， 很容易想著每一個細節， 很容易怕出問題 。 此時此刻， 越是怕出問題， 越是出問題 。 一出問題， 就像泄了氣的皮球 。 我們經常在球場上看到這種情形 。 總想著贏球， 總想著一旦踢不好如何對不起觀眾， 對不起國家 。 誰都想， 就是不想眼前的球怎么踢， 到頭來， 腳也不聽使喚， 不僅踢不進球， 反而還輸球 。 請記住， 自信的人往往將注意力放在自身以外， 不自信的人才總是想著自己 。
第五， 講究付出 。
有一句老話說得好， 有付出才有索取 。 記住這句話， 要想在生活中得到點什么， 先要付出 。 比如交朋友， 要想在最需要的時候得到朋友們的幫助或者指點， 就要在平時多幫助別人 。 跟別人交往， 要盡可能地讓人家感覺你是一個很有自信、很有價值的人 。 幫助別人建立自信， 你肯定會得到相同的東西 。 說它是因果報應也好， 說它是等價交換也吧， 總而言之， 這是很靈驗的， 不信你就試試！
第六， 抓住機會 。
以前擔心的事情， 你可以換個新思路試一試， 不要一條道走到黑， 不撞南墻不回頭 。 可以這么說， 缺少自信的多半人都是很執拗的人 。 甭說讓人說服， 就是撞了南墻都不一定會頭呢 。 如果你還不那么固執， 就報個班學習學習， 或者參加健身俱樂部鍛煉身體 。 讓你的生活有所改變， 哪怕稍加改變都行 。 有一句廣告詞說得經典， 改變總是好的 。 隨著你的改變， 你的自信心會有所增強 。
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