香椿又名香椿芽、香樁頭,屬于堿性食品 。食品的酸堿性是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來(lái)劃分的,如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽(yáng)離子比較多,即為堿性食物;反之,如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含硫、磷較多的即為酸性食物 。

香椿一般在清明前發(fā)芽,谷雨前后就可采摘,這時(shí)候采摘的香椿不僅肥嫩,而且香味濃郁,質(zhì)量上乘 。香椿不僅風(fēng)味獨(dú)特,而且還富含蛋白質(zhì)、維生素C、胡蘿卜素及B族維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。香椿的食用方法多樣,可用于制作香椿炒雞蛋、香椿竹筍、香椿拌豆腐、椒鹽香椿魚(yú)等美食 。但香椿為發(fā)物,食易誘使痼疾復(fù)發(fā),故慢性疾病患者應(yīng)少食或不食 。
【香椿是堿性還是酸性 香椿是堿性食物嗎】

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