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藍光是什么?為什么要防藍光

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藍光是一種光線，其波長處于400納米到480納米之間，照射人眼超過兩小時，就會對視網膜造成損壞，也會使眼睛中的黃斑區毒素量增加，影響視力，防藍光時要配搭特制的防藍光眼鏡，減少藍光對眼鏡的損害 。
藍光是什么物質

藍光是什么?為什么要防藍光


1、名詞解釋
藍光屬于可見光譜的一部分，又叫短波藍光，其波長在400納米到480納米之間，具有相對較高的能量，可以到達人眼深處 。目前藍光主要出現在各類屏幕、手機、電腦、節能燈、驗鈔燈等用具中 。
2、原因介紹
之所以需要防藍光，是因為藍光可以增加眼睛里的黃斑區毒素量，導致視網膜上皮細胞死亡，從而使視力下降，而且藍光會影響人體褪黑素的分泌，使人體睡眠質量下降，出現失眠等癥狀 。
3、防藍光方法
【藍光是什么?為什么要防藍光】 防藍光的有效方法是佩戴防藍光眼鏡，可以減少藍光對眼睛的危害 。選擇防藍光眼鏡時，要準備一張鈔票、一根驗鈔筆，用驗鈔筆照射鈔票會出現防偽標志，如果帶上藍光眼鏡后無法看到防偽標志，表示藍光眼鏡屬于正品 。

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