維生素c為什么可以提高抵抗力有誰了解其實維生素C是有增強免疫力的作用，維C增強免疫力主要從兩個方面來考慮 。第一個平時有這些免疫細胞，免疫細胞其實說白了就是白細胞，它是身體里就像士兵似的，它有防御的功能，白細胞的吞噬功能，它跟維C的水平是有關系的，還有一個作用，維生素C是抗氧化的，抗氧化就會促進補抗體的生成，所以維生素C本身是可以提高抵抗力的 。但不主張用大量的維C口服，來提高抵抗力 。因為無論是藥物用的維生素C也好，膳食補充劑的維生素C也好，它畢竟不是正常吸收的一些物質(zhì)，就是一日三餐所吃的東西，所以它要看人群的 。因為過量了可能引起一些其他的副作用，所以還是強調(diào)合理膳食才能提高免疫力 。
維生素C提高免疫力的原理是什么你好，很高興為你解答:
【1】與白細胞有關
身體內(nèi)的白細胞含有豐富的維生素c，當機體感染時，白細胞的維生素c急劇減少 。所以需要維生素的補充來維持身體的白細胞的部分，也可以提高身體的免疫力 。
【2】維生素c可增強粒細胞的趨化性和變形能力，提高殺菌能力
維生素c還有它獨特的功效，可以增強身體內(nèi)粒細胞的趨化性和變形行為，主要是它還可以提高殺菌能力，把身體內(nèi)的細菌有效的排出體外，也是維生素c一個很好的作用，所以我們要補充維生素c來提高身體的免疫力 。
【3】維生素c促進淋巴母細胞的生成，提高機體對外來和惡變細胞的識別和殺滅
維生素c還可以促進身體淋巴細胞中母細胞的產(chǎn)生，以便于提高機體對外來癌變細胞的識別和殺滅的作用 。所以維生素c對于身體提高免疫力有非常好的作用，也非常重要的作用 。
【4】維生素c抑制病毒的產(chǎn)生
維生素c能夠促進干擾素的產(chǎn)生，并且干擾病毒的轉(zhuǎn)錄，抑制病毒的增生 。對于我們在有傳染病的防護時期，維生素c是有非常好的抑制病毒的作用的 。
以上就是和大家分享的關于維生素c能夠提高免疫力的相關作用，所以維生素c對于提高免疫力有非常好的作用的，大家一定要在日常生活中多攝取含有維生素c的蔬菜和水果，可以適當?shù)母鶕?jù)自己自身的條件補充一下維生素c的片劑 。但一定要注意的是不要過多的補充維生素c對身體也會產(chǎn)生一定影響，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下，根據(jù)自己身體的情況來進行適量補充 。
維生素C為什么能增強免疫力疫情伊始，科學家就強調(diào)免疫系統(tǒng)是極為有效的醫(yī)生 。因此，現(xiàn)階段除了日常的防護，我們更要做好的是提高自身的抵抗力 。
在1月29日的央視新聞頻道武漢直播間中，童朝暉院長表示，維生素C是一種人體必需的營養(yǎng)素，它能促進抗體形成，增加人體抵抗力，對重癥患者體內(nèi)病毒的抑制有積極作用 。
那么維生素C為什么能有效增強免疫力呢？
維生素C的6大作用
維生素也叫維他命（vitamin），通俗點說就是維持生命的微量元素，需求雖少，但不可缺 。
中國藥業(yè)期刊2007年刊發(fā)的一篇《維生素C的臨床新用途》的研究指出，維生素C對治療口腔潰瘍有很好的療效。因為維生素C是一種酸性物質(zhì)，涂于口腔局部后能夠刺激腮腺分泌大量的唾液，唾液中的溶菌酶具有很強的殺菌和抗炎作用 。
很多人都聽過，“喝檸檬水能美白，因為檸檬中富含維生素C”，但這是什么原理呢？黑色素來源于酪氨酸，酪氨酸在酪氨酸羥化酶作用下變成多巴，多巴繼續(xù)氧化，最后聚合成黑色素 。而 維生素C可抑制多巴氧化，防止黑色素的形成。維生素C也可減輕壞血病、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退癥、外傷后、炎癥后和尋常性痤瘡后的色素沉著 。
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