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豆角炒豬肉怎么炒好吃嗎


豆角炒豬肉怎么炒好吃嗎


很多人都在問豆角炒豬肉怎么炒好吃嗎,今天就給大家講解一下豆角炒豬肉怎么炒好吃嗎 。

【豆角炒豬肉怎么炒好吃嗎】豆角200克、豬肉50克、食用油3毫升、大蒜1瓣、姜片3克、辣椒適量、花椒1克、豆瓣醬5克、生抽3克、白砂糖3克、鹽2克、雞粉3克 。
1、鍋中倒入食用油、蒜、姜,大火爆香 。
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2、放入花椒,倒入豬肉片,翻炒至變色 。
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3、倒入豆角,翻炒均勻 。
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4、放入豆瓣醬、生抽、白砂糖、鹽、雞粉 。
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5、翻炒均勻,倒入辣椒即可 。
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豆角的營(yíng)養(yǎng)與功效:豆角能補(bǔ)益人體所需的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)成分,對(duì)人體的健康很有益處,能補(bǔ)充人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要,增強(qiáng)人體的體質(zhì),提高機(jī)體免疫力和抗病能力 。豆角具有健脾和胃的功能,能改善脾胃虛弱引起的嘔吐、打嗝、消化不良等病癥 。豆角含膳食纖維素,促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于人體防止便秘,促進(jìn)消化 。

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