【三七粉不適合哪些人吃 三七粉的飲食禁忌】三七粉不適合哪些人吃呢？三七粉并不是人人都可以服用的 ， 它也是中藥材 ， 因此也有一定的飲食禁忌的 。
三七粉不適合哪些人吃
內(nèi)體虛熱人群
每種藥材都有其適應(yīng)證和適應(yīng)人群 ， 上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬上海市中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師陳平指出 ， 日常保健服用的三七粉 ， 本身沒有什么副作用 ， 但是 ， 三七性偏溫 ， 對于陰虛內(nèi)熱、火氣大的人不主張用
正常經(jīng)期
長期服用三七粉保健的人群 ， 在一些情況下也應(yīng)該停服一下 ， 比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉 ， 三七粉活血化淤 ， 易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多 ， 但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào) ， 則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng) 。
孕婦懷孕期間
孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉 ， 這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則 ， 以免誤傷胎兒 。
三七粉的飲食禁忌
1、10歲以下兒童禁服 ， 以免影響自身免疫力發(fā)育2、感冒期間禁服 。 3、孕期、經(jīng)期婦女禁止使用 。 4、三七粉每人每天不要超過6g ， 一次不要超過2-3克 ， 外用止血除外 。
三七粉不可在睡前服用
服用三七粉最好在飯前服用 ， 有助于改善睡眠 。 如果在飯后服用請少量 ， 最好不超過3克 ， 晚上過量服用,有興奮作用 。 最好不要在睡前服用三七粉 ， 因為服用三七粉容易口渴 。
哪些人適合吃三七粉
1、辦公室白領(lǐng) ， 工作壓力大 ， 使用之后減輕壓力 。 預(yù)防心血管病的發(fā)生 。 2、在校學(xué)生 ， 很多學(xué)生晚上精力充足 ， 晚上睡不著 ， 吃安眠藥是不可取的 。 3、經(jīng)常坐著不動的人 ， 有的人在辦公室對電腦一天都不動 ， 這樣會引會高血脂和心血管疾病 。 4、平常天天使用純凈水 ， 這是不合理的 ， 使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素 。
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