1、容易上火的水果有:荔枝、桂圓、橘子、甘蔗、芒果、龍眼、榴蓮、菠蘿、石榴、桃子 ， 如果適度的吃水果的話 ， 一般是不會導致上火的 。
【哪些水果吃了會上火】2、經常吃水果 ， 對人體的新陳代謝還是有一定的好處的 。上火除了跟平常的飲食有一定的關系 ， 與精神狀態也是分不開的 ， 有一個良好的情緒 ， 不要經常熬夜 ， 戒煙戒酒 ?？梢猿砸恍┪鞴?、梨、柚子、橙子等下火的水果 。
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