【決明子菊花茶功效可以長期喝嗎】
功效：
１、清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂 。
２、此茶適用于頭暈?zāi)垦?、頭重腳輕、面部烘熱、煩燥易怒、血壓增高、舌質(zhì)偏紅等人群 。
３、近代實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，菊花、決明子均有不同程度的擴(kuò)冠狀動脈、改善微循環(huán)、降低血脂、降低血壓的作用 。
不能長期喝 。不宜長期連續(xù)飲用，一般３～５天即可 。脾胃虛寒不宜飲用 。陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸 。
決明子茶是豆科草本植物的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤腸通便 ?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分 。
具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用 。將單味炒決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無色 。
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