1、材料：羊肝100克、羊腎100克、大蔥50克、紅椒1只、生姜10克，花生油15克、鹽5克、味精1克、胡椒粉少許、紹酒2克、濕生粉適量、麻油1克 。
2、羊肝切成片，羊腎切成片，大蔥去老皮切斜片，紅椒切片，生姜去皮切片 。
3、鍋內(nèi)加水，待水開時下入羊肝片、羊腎片，用大火快速燙至八成熟，倒出待用 。
【爆炒羊腰子的烹飪方法】4、另燒鍋下油，放入生姜片、大蔥片、紅椒片，熗炒片刻，合入羊肝片、羊腎片，攢入紹酒，調(diào)入鹽、味精、胡椒粉，用大火炒熟入味，然后用濕生粉勾芡，淋入麻油即可 。
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