
黑魚跟豬蹄能一起燉 , 不會引起任何不良反應(yīng) 。
做法如下:
1、備齊食材豬蹄1只,黃豆100克,黑魚1條,食鹽2克,姜1大塊,江米酒20克 , 植物油5克,小蔥1根 , 水適量;
2、準(zhǔn)備好食材 , 豬蹄處理干凈后 , 切成大片,干黃豆也用清水浸泡1個小時;
3、黑魚洗凈,切塊放置一邊備用;
【黑魚跟豬蹄能一起燉嗎】4、鍋里放入清水,把豬蹄放到鍋里,開水,焯去血沫;
5、把焯好的豬腳和泡好的黃豆以及姜蔥一起放到湯鍋里,開大火煮沸;
6、炒鍋燒熱,倒油,把黑魚放到鍋里爆炒,倒入米酒和姜絲去腥提香;
7、把爆好的黑魚放到豬蹄黃豆湯中,加入鹽,大火滾煮5分鐘,調(diào)成中小火熬煮2個小時,直到湯水變得濃稠即可 。
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