【坐月子期間每天喝幾個(gè)雞蛋最合理?】在坐月子期間，每天吃1~2個(gè)雞蛋就可以，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，坐月子期間身體比較虛弱是可以多吃兩個(gè)雞蛋的，但是也不可以吃太多了，吃太多容易引起膽固醇增高 。坐月子期間飲食盡量要清淡些，可以多吃點(diǎn)兒新鮮的蔬菜水果，多喝點(diǎn)蘿卜湯，雞湯，棒骨湯等，易吸收，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有很好的作用，還可以增加奶量 。
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