長途旅行如何避免暈車 _云知道

操作方法01、不要空腹和吃太飽坐車。空腹和吃太飽坐車，都容易暈車，最好是在坐車前半小時到一小時吃個六七分飽（吃得清淡一點），然后利用這一小段時間消化一下，這是坐車就剛剛好了。

02、盡量坐在靠窗的位置。如果可以開窗戶的話可以把窗戶打開一點讓外面的空氣吹進車內，讓車內的空氣流通起來，保持清新。
03、可以帶一些橘子皮、柚子皮之類有清香的水果皮，隨時拿來聞一下。這適用于受不了車內混濁的空氣而暈車的人。
04、睡覺。睡著了就不會暈車了。但是要注意保護好自己的財物，最好在有同伴的情況下睡。
【長途旅行如何避免暈車】05、坐車前半小時內吃兩片維生素B6 。坐車前吃兩片維生素B6可以預防暈車。（親測有效哦）而且維生素B一般用于孕婦減輕妊娠嘔吐，所以這也不會對我們的身體造成傷害。

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