怎么學會游泳最快最簡單，怎樣自己學會游泳？ _云知道

簡要回答有很多游泳的初學者最難以克服的最大問題其實是怕水，不敢在水中換氣呼吸或是不敢在水中有太大動作，如果通過練習克服這項問題，那么就離學會游泳不遠了，那么就給大家分享一種簡單的游泳方法吧。
首先要從蛙泳開始學習，蛙泳有個順口溜“劃水腿不動，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并攏伸直漂一會兒”
01、首先了解學習臂部動作，先學習外劃，雙手伸直，手掌傾斜。雙手同時向外，后方劃去，繼而彎曲手臂向后，向下方劃。然后是內劃，掌心又外轉向內，用手帶動小臂快速內劃，手由下向上并在胸前并攏前伸即可。最后是前伸，雙手向前伸即可。

02、然后了解腿部動作，先學習伸腿動作，屈臂收腿，腳跟要向臂部靠攏，小腿要在大腿的后面慢收腿，結束時，雙膝與肩同寬即可，小腿與水面伸直的話，腳掌在水面附近即可，隨后是翻腳動作，兩腳距離大于雙膝距離，雙腳外翻，并且腳尖朝外，腳掌朝天，小腿和腳內側對準水，就像個w字母一樣即可。
【怎么學會游泳最快最簡單，怎樣自己學會游泳？】03、克服對水的害怕，學會停，在昨晚一套動作雙腳并攏甚至后短暫的滑行給一到兩秒，在過程中停止動作。

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