太極拳都分為哪些流派,各有什么特點

操作方法01、楊氏太極 。架式舒展、綿緩柔和,給人一種氣勢不凡、大氣磅礴感覺 。舒展中正 , 柔中寓剛;圓活飽滿,沉穩渾厚 。

太極拳都分為哪些流派,各有什么特點


【太極拳都分為哪些流派,各有什么特點】02、武氏太極 。左手只管左邊防護 , 右手僅管右邊攻防;同時強調內氣的潛轉與動作的起承轉合 。小巧緊湊,中正安舒;起承開合,進退自如 。
03、陳氏太極 。動作古樸,其中有發勁動作 。纏繞折疊,松活彈抖;快慢相間,蓄發互變 。
04、吳氏太極 。身體上下成一線 , 更突出了柔和 。輕靜柔化,緊湊舒伸;川字步型,斜中寓正 。
05、孫氏太極 。動作小巧輕靈,架高步活,柔緩圓活,轉換輕盈 , 運動方向變化多 。開合相接,轉換靈活;進跟退撤,身到意合 。

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