西瓜皮怎么炒好吃
1、西瓜皮切去外皮，切片 ， 切蔥花 。2、熱鍋倒入油，放入西瓜皮翻炒 ， 炒軟變色，加入鹽，再滴幾滴香油 。3、出鍋裝盤，最后撒上蔥花 。4、西瓜皮的營養十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸 。枸杞堿、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等，有消炎降壓、促進新陳代謝、減少膽固醇沉積、軟化及擴張血管、抗壞血病等功效，還能提高人體抗病能力 ， 預防心血管系統疾病的發生 。西瓜皮怎么炒好吃
1 西瓜皮小心用刀削去紅色的瓜瓤和綠色的瓜皮；
2 西瓜皮切成絲用鹽腌制半小時；
【西瓜皮怎么炒最好吃又簡單漂亮】3 潷去腌出的水 ， 加入適量醋、白糖、蒜茸、芝麻油拌勻即可，放入冰箱冰鎮后口感更佳 。
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