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乒乓球橫拍反手基本功 主要有三個主要部分


乒乓球橫拍反手基本功 主要有三個主要部分


1、防守:防弧圈,快攻的借力擋,推和帶等 。板型,反應快和預判搶到落點是關鍵 。
【乒乓球橫拍反手基本功 主要有三個主要部分】2、主動進攻:拉弧圈和攻打中高球,機會球等等 。包括搓中拉起下旋 。
3、相持:近臺和近中臺推撥,發(fā)力彈擊 。特別是變節(jié)奏變力度情況下的穩(wěn)定性 。包括快節(jié)奏對推和小動做的快拉 。變線能力等 。另外還要常常主動發(fā)力 。為直接得分或轉正手創(chuàng)造機會 。

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