高尿酸短期內(nèi)并不會對患者產(chǎn)生較大的影響 ， 但是如果長時間尿酸較高的話 ， 對患者的影響還是挺大的 ， 其實(shí)我有段時間也是尿酸高的 ， 但是是因?yàn)樵隗w檢前我吃了小龍蝦的緣故 ， 這也足以說明飲食對尿酸的影響還是蠻大的 ， 那么高尿酸有哪些危害 ， 高尿酸該如何控制飲食呢 ， 崔醫(yī)生告訴你 。
高尿酸有哪些危害（1）第一條便是引發(fā)痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎 ， 高尿酸其實(shí)是尿酸在血液中大量的存在 ， 沉積到人體的各個關(guān)節(jié)處形成結(jié)晶 ， 比如說膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)或者是指關(guān)節(jié)等等 ， 出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥表現(xiàn) 。常見的就是腳趾、大拇指還有腳腕子出現(xiàn)明顯的疼痛與腫脹 ， 出現(xiàn)活動障礙 。精神緊張、過度疲勞、吃較多的嘌呤食物、感染等都會加重病情 ， 而且起病較急 ， 常在夜間突然出現(xiàn)腳趾或者是關(guān)節(jié)的疼痛劇烈而蘇醒 ， 常會出現(xiàn)發(fā)熱 。
（2）高尿酸時間長了還會出現(xiàn)腎臟的損傷 ， 尿酸鹽沉積在腎臟當(dāng)中 ， 還會引起腎結(jié)石的發(fā)生 ， 因?yàn)榇蠹s有20%左右的痛風(fēng)患者是合并有腎結(jié)石的 ， 而結(jié)石會影響腎臟功能的 ， 還會出現(xiàn)腎絞痛 。
（3）不僅會引起腎臟的病變 ， 造成腎小球與腎小管的損傷 ， 少數(shù)患者還會發(fā)生尿毒癥 。還會引發(fā)心腦血管風(fēng)險(xiǎn) ， 比如說增加糖尿病、高血壓、冠心病等 。
高尿酸血癥的飲食【高尿酸有哪些危害】第一點(diǎn)就是注意低脂肪飲食 ， 盡量以素食為主 。因?yàn)楦吣蛩峄颊叱３：喜⒂懈咧Y ， 這與平時的飲食是分不開的 ， 盡量少吃脂肪食物、不吃葷油 。
第二點(diǎn)是限制蛋白質(zhì)的飲食 ， 我吃小龍蝦的時候尿酸非常高 ， 蛋白質(zhì)飲食會增加內(nèi)源性的嘌呤的升高 ， 所以加以控制 ， 少吃牛羊肉、動物內(nèi)臟食物 。
第三點(diǎn)是不要喝酒 ， 痛風(fēng)患者一定要戒酒 ， 不戒酒的話會時常引起急性發(fā)作 ， 雖然過了酒癮 ， 但是接下來會非常的痛苦 ， 尤其是啤酒 ， 別喝 ， 別喝 ， 海鮮也會增加尿酸值 ， 而豆制品則不會明顯增高尿酸值 。
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